青春期常见的心理问题及解决办法

青春期是每个孩子的必经阶段，虽然或许会出现类似叛逆、厌学等等心理问题，但也并不是“无药可救”。化解青春期孩子的心理问题其实并不难，但是需要家长掌握正确方法。如果家长只会唠叨孩子，吼骂孩子，自然也不会有任何效果。

青春期常见的心理问题及解决办法

青春期常见的心理问题：

1、厌学心理。

表现为学习动力不足，感到学习没劲，丧失上进的信心，学习欲望低下，重者甚至对学习丧失兴趣，把学习视为苦差事，上课懒得开课本，作业不能独立完成，盼望着早点毕业以求解脱，更严重者根本不学习，终日浑浑噩噩，看到课本就头痛，坐进教室就犯愁，经常迟到早退、旷课，对老师缺乏感情，部分学生最终辍学流失。

2、迷恋网络问题。

随着社会的发展，网络越来越多的走进了我们的生活，网络在给我们带来很多方便的同时也给我们带来了很多的弊端，比如说中学生迷恋网络的问题，有的中学生自制能力很差他们走进网络就走不出来了，就会迷恋上网络。

3、逆反心理。

逆反心理是指人们彼此之间为了维护自己的自尊或满足自身某方面的需要，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年时期正是叛逆期，部分学生会表现为在家里“不受教”、“不听话”，与教育者“顶牛”、“对着干”，这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。 

4、早恋问题。

早恋是青春发育期容易出现的一种现象，伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟，中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往，男女生之间易产生朦胧的好感，加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜，对中学生的性心理发育来说是种催熟剂，再加上家长、教师过于严厉的批评和监督，使学生产生了较强的逆反心理，这更容易使学生走入早恋的误区。

青春期心理问题的解决方法：

1、平等对待，尊重孩子。

我们家长平时要像对待青春期的孩子，要平等，青春期的孩子很难再简单地服从和遵守家长的命令。所以家长把命令的口吻换成商量的口吻，把“有色眼镜”换成理解和宽容，避免因为压抑而产生的一些心理问题。

2、建立信任关系。

青少年心理疏导的第一步是建立与他们的信任关系。只有让他们感受到关爱和支持，才愿意敞开心扉，分享自己的困扰。

3、对孩子进行正确的引导。

父母要用对待青年、成人的态度，来引导青少年明确自己准青年的身份，对孩子要因势利导，少使用限制手段，在不存在大是大非的问题上，容忍孩子有不同意见。让孩子有足够的机会去作决定，并让他们为自己的决定承担责任，这有利于孩子的健康成长。

4、有条件的情况可以定期带孩子旅游。

青春期的孩子烦恼比较多，压力也比较大，家长可以安排时间，比如在周末或假期的时候带孩子出去旅游、散心，既能够改善亲子关系，又能够帮助孩子减轻压力。

青春期是每个孩子都必然会经历的一阶段，这时期的孩子思想上还未完全成熟，身体却已经向成熟迈进了一大步。孩子开始向独立和自我探索，很容易就会误入歧途。诸如叛逆、厌学、早恋等，都是青春期孩子有可能面临的困境。

青春期常见的心理问题：

第一、叛逆问题。

青春期一个主要的问题就是孩子表现得比较叛逆。家长越不让他们做什么，他们偏要做什么。这是由于，他们慢慢的成熟，对自我的认知也越来越完善，对于自己的事情，他们觉得他们完全可以自己做主，他们有自己的安排，所以对于还像小学的时候听家长的话，一步一个指令，会觉得难以接受。

第二、早恋问题。

青春期的孩子对这样的事情会有比较大的好奇，孩子进入青春期渴望与异性交往，是青少年身心健康发展的重要标志。

第三、暴力问题。

青春期的孩子，不太会控制自己情绪，也还找不到合适的方式来宣泄自己的情绪，唯一的方法可能就是打架，甚至有可能和其他同龄人打群架。

青春期常见的心理问题如何解决？

第一、不要给予过度压力。

孩子的心理承受能力是非常有限的，所以，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。

第二、要多去关心青少年。

家长应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。

第三、体育锻炼有助宣泄。

如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。

青春期出现心理问题的原因有哪些？

第一、青春期带来的生理变化。

初一前后，学生们开始进入青春期，性发育成熟，身体开始出现第二性征，体内激素水平出现显著变化，同时性趋力、躁动感、攻击性、冲动性也随之升高。这些都受到生理发育的直接影响。

第二、人际敏感。

身心的发育使青少年再一次对自己在群体中的位置以及人际关系情况产生敏感，开始更加关注自己在同性别的伙伴间的位置，以及在异性同龄人眼中的形象等。青少年再一次面对同伴竞争心理与建立友谊之间的平衡问题，但是这个时期的青少年荷尔蒙处于旺盛的青春期，往往因为人际经验不足易导致人际交往的压力感。

第三、现实生活的无意义感。

很多青少年还不同程度的出现了缺少目标和意义感的现象。当今家庭普遍有着较好的生活条件，但很多青少年却找不到奋斗的动力，甚至对自己的未来感到迷茫，对当前的生活感到缺少意义。

青春期孩子已经开始由幼稚向成熟转变，他们需要独属于自己的空间，也会有许多秘密不再告诉父母。因此，很多家长会觉得，孩子进入青春期后，似乎就和自己产生了隔阂。亲子关系越来越疏远，孩子缺乏父母的支持和陪伴，心理问题只会更严重。

青春期常见的心理问题有哪些？

问题一：早恋心理。

由于青少年自我控制能力差，往往受早恋影响，无心学习，成绩下降，是十分常见。这就是早恋反对者反对早恋的最重要理由。

问题二：自卑心理。

过分敏感，自尊心强。非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价。

问题三：网络成瘾。

沉迷网络聊天，沉迷电子游戏，网恋，虚拟婚姻，模仿暴力，导致学习、生活、工作、人格等方面出现问题。

解决青春期常见的心理问题有哪些方法？

第一、家长要引导孩子。

家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防，需要及时给予教育，帮助分清是非，不要因为是心理问题就不闻不问，装作看不见。

第二、帮助孩子学会面对压力。

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

第三、多表达自己对孩子的感情。

每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。

青春期出现常见的心理问题有哪些原因？

原因一：学习方面的压力。

青少年群体中的中学生仍然有着不同程度的成绩和学业压力。这种压力不仅来自学校，也包括家庭和社会。因此，来自学习的压力导致他们也不同的程度的缺少休息和娱乐。这些无处释放的压力，久而久之也是造成心理问题的重要原因之一。

原因二：自身因素。

这个阶段，青少年出现的心理问题主要有渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。

原因三：不健全的家庭严重影响孩子的身心发展。

一些家庭父母离异，不健全的家庭给孩子的关心和爱护也是不健全的。有些再婚后的后父或后母，对不是自己亲生的孩子不够关心，更有甚者，动不动就打骂孩子，拿孩子当出气简，使孩子原来就不健全的心灵变得更加扭曲。

孩子进入到青春期，身体和心理上都会发生非常显著的变化，如果父母还像对待小时候那样对待她们，自然是行不通的。家长想要教育出好孩子，就要全面了解孩子，包括青春期阶段的心理特点。家长要及时优化自己的教育方法。

青春期孩子的心理特点及常见的心理问题

青春期孩子的心理特点：

1、个体心理的发展。

青春期中，人的记忆力增强，注意力容易集中、敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力的大大加强了，不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定，而且渐渐形成了看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。

2、自主意识逐渐强烈。

喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时甚至还对师长的正当干涉感到反抗抵制。在青春期后阶段，独立意识进一步发展，能够认真思考、判断、处理自己身边的问题和对社会的关心。但是由于社会环境的影响以及经济的不独立，他们在重要的问题的抉择上，仍然需要家庭、他人的帮助、指导。

3、自尊心。

青春期的孩子的自尊心都会比较高，很难接纳他人的批评，在他们的心理，自己已经逐渐步入了成年，可以自己做很多决策，不希望被主控，希望自己能够做自己的主，青春期孩子意识中的年龄都会比实际年龄大，自尊心也会比较强，特别不喜欢被批评。

4、对异性的关注。

希望异性关注自己并受到异性喜爱，喜欢和异性在一起。我们常常会见到这样一些现象：有女孩子在场，男孩变得格外兴奋，以“男子汉”的姿态博取女孩子的喜爱；与男孩子交往，女孩子更爱打扮，眉目传情，故作姿态，以引起男孩子的注目。在异性方面表现自己，互相取悦、吸引，是健康的性心理。

青春期孩子常见的心理问题：

1、学习压力。

中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪。

2、人际交往的压力。

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

3、自卑、自闭心理。

家长的过高要求和青少年的实际情况不相符，而又缺乏良好的情感沟通，成长中的迷茫得不到及时的引导，往往使其自我评价过低，造成自卑、自闭、抑郁、敏感多疑，对自己失去信心，觉得周围的人都看不起他。强烈的自卑使其把自己封闭，渐渐变得对人冷漠、性格孤僻、缺乏同情心。

4、抵抗诱惑能力差。

外面的世界很精彩，多种传媒的进入使社会环境纷繁复杂多样，社会上形形色色的事物诱惑着青少年，真善美、假恶丑掺杂在一起难以分辨，随时挑战青少年的心理极限，不稳定的心理使其很难抵挡诱惑，如：电子游戏室、网吧等，使许多孩子陷入暴力、恐怖、梦幻之中不能自拔，无心学业，日渐堕落。

有些家长或许觉得，心理问题离自家孩子很遥远。但其实，一多半的青春期孩子都会面临心理问题的困境，比如厌学叛逆，大多数孩子都会经历，如果父母能够及时恰当的引导孩子，心理问题就能被及时解决，孩子才能不受到任何影响的继续成长。

中学生青春期常见心理问题：

第一、孤僻心理。

主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。

第二、自负心理。

主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。

第三、不成熟的恋爱心理。

青春期的孩子生殖器官已经慢慢成熟，性意识已经开始萌芽和发展，难道会对异性产生爱慕以及好奇，但是由于生活阅历比较浅显，会出现早恋或者多角恋的情况。

中学生青春期的心理问题如何解决？

第一、不做领导者，做“成长参谋”。

对青春期的孩子，家庭教育中最忌讳消极的评价、无情的斥责、不断的猜疑、无理的苛求、空洞的说教，和自私的溺爱。父母应尽早放手，让孩子对面临的问题，学会独立思考，自觉地积极行动。

第二、对孩子进行正确的引导。

父母要用对待成人的态度，来引导青少年明确自己准青年的身份，对孩子要因势利导，少使用限制手段，在不存在大是大非的问题上，容忍孩子有不同意见，让孩子有足够的机会去作决定，并让他们为自己的决定承担责任，这有利于孩子的健康成长。

第三、尊重隐私。

很多家长都有偷看孩子日记本的习惯，这是相当错误的做法。毕竟孩子这个年纪，已经有独立思考的能力，有隐私，父母想窥探孩子心理，不能采取这种错误的方式，结果适得其反。

中学生青春期出现心理问题的原因：

第一、家庭因素。

家庭是青少年成长的重要环境。如果家庭关系不和谐，父母对孩子的教育方式不当，甚至家庭暴力等问题都会对青少年的心理产生影响。例如，父母的离异、家庭成员的死亡等事件都会给青少年带来巨大的心理压力。此外，父母对孩子的期望过高或过低，也会导致青少年的心理问题。

第二、学业压力过大。

学业压力贯穿学生的整个读书阶段，是无可避免的。调查显示，54.46％的中学生在学习中有症状，23％的中学生有明显症状，主要表现为厌学、学习压力大、注意力不集中、考试焦虑和学习困难。

第三、社会因素。

社会环境也会对青少年的心理产生影响。例如，社会价值观的变化、媒体的影响等都会对青少年的心理产生影响。此外，社会对青少年的期望也会对他们的心理产生影响。如果社会期望太高，青少年会感到压力过大，无法承受，从而产生心理问题。

很多父母都只关注孩子的学习成绩，忽略了孩子的心理健康。尤其是青春期阶段，孩子开始走向成熟，内心世界就会面临更多困扰。叛逆、厌学、早恋、游戏成瘾……这些都是青春期孩子可能会出现的心理问题。尤其是女孩，内心更细腻敏感，也就更容易受到误导。

青春期女孩最常见8种心理问题：

问题一：极度追求个性。

青春期的孩子自主意识越来越强，反叛心理也越来越重，总企图追求一种个性的解放，企图在芸芸众生中彰显自己的独特。这本无可厚非，关键是，她们往往会不惜一切代价标新立异，只要与众不同，就不管是否合理。

问题二：反应激烈，有失偏颇。

虽然每个人对同样的事物反应速度与程度各有差异，但一般不会太大。如果女儿在对待某件事上的反应与其他的孩子大相庭径，甚至表现得偏于极端，那么说明她的心理不健康。比如孩子因考试失败而萌生轻生念头，就是心理不健康的反映。

问题三：消极愁闷的心理。

处于青春期的女孩子因为情绪极不稳定，忧愁沮丧经常会出现。最初，她可能是受到了某些小的刺激，也可能是受到了打击，如果忧愁一直解不开，那么很可能就发展成自卑，她会经常贬低自己的能力和品质，甚至自暴自弃，不求上进。因此，父母不要漠视孩子的愁闷心理。

问题四：是非曲直的模糊心理。

对于青春期的孩子，虽然已经跟小孩子有所区别，但是由于其人生阅历较浅，因此，是非观念容易模糊。如果父母们依旧采取封闭式的教育，触动孩子的逆反心理，会导致他们更加是非不分，甚至误入歧途。

问题五：自卑。

对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。

问题六：敏感。

即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

问题七：叛逆心理。

“逆反期”的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。

问题八：早恋心理。

很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易动感情、自控力较差，常常会产生各种影响身体健康的不良情绪。由于青少年自我控制能力差，往往受早恋影响，无心学习，成绩下降，是十分常见。这就是早恋反对者反对早恋的最重要理由。

孩子在处于青春期的时候，心理状态确实在快速成长，也会出现一些心理问题，但家长不必过于紧张，毕竟成长是一个探索的过程，错误是不可避免的。只要我们及时发现孩子心理和行为上的问题，并善加引导，就不会造成影响。

青春期最常见的心理行为问题有哪些？

问题一：逆反心理。

不少青春期孩子由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

问题二：嫉妒心理。

在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。

问题三：自卑心理。

自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。

青春期最常见的心理行为问题怎么解决？

第一、包容接纳青春期孩子的“神经过敏”。

在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候，不要急于控制、教育、纠正，风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子，他们才会给大人后面沟通的机会，专业的话叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

第二、多尊重少强迫。

尊重是沟通成功的重要因素，大家都希望得到别人的尊重，青春期孩子也不例外。我们大人喜欢用自己的方式与立场去强迫小孩与自己做相同的事情，而忽略了对方的想法。要知道孩子同样有自己的想法，如果我们仅用自己的方式去与孩子沟通，而不考虑他们的想法，最后一定会导致失败。

第三、提供健康温馨的环境。

家长要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

青春期最常见的心理行为问题产生原因：

原因一：自身因素。

很多青少年经常处于消极的思维中，情绪容易受到波动，一些消极的情绪都会容易导致他们的心理出现问题。平时也要积极地学会调整学会与人沟通。

原因二：家庭。

调研结果表明，生活在健全、和睦家庭的青少年普遍心理素质好，而生活在单亲、离异、夫妻不和等家庭中的孩子相对心理较敏感，承受能力较差。

原因三：社会原因。

每一个人都生活于社会之中，避免不了被社会中的事物所影响。在社会中，存在许多不利于青少年心理健康发展的事物。有些管理不规范的歌舞厅、网吧、游戏机房等场所，会违规允许青少年进入消费，而这些场所都是不适合青少年的。青少年通过互联网，还容易接触一些暴力的影视，这会给青少年稚嫩的心理造成巨大的不良冲击。

原因四：社会环境因素。

当前自媒体发达，青少年处于信息爆炸阶段，社会上的种种不健康的思想和情感，生活中各种矛盾冲突、一些社会事件、暴力事件、还有一些不健康的信息都呈现在青少年的眼前，很多青少年不甄别过滤信息，这些都会加重青少年的心理负担，直接影响他们的身心健康。