孩子沉迷于网络游戏该怎么办

随着电子游戏的普及，几乎大多数家庭的孩子都会有玩游戏的习惯。中学生在网上玩游戏已经成为一件很普遍的事情，但玩游戏在父母眼中仍然是一种危害，它会影响孩子的学习和身心发展。

孩子沉迷于网络游戏家长该怎么办？

1、和孩子成为朋友。

家长可以试着玩孩子玩的游戏。然后，找到一个共同的话题，先进入孩子的世界，然后才有可能与孩子进行有效的沟通。如果家长能走进孩子的内心，孩子可能会很自然地听从你的一些建议。

2、多陪伴孩子。

对于一些孩子来说，玩网络游戏是有原因的，比如父母特别忙，忙得没时间照顾孩子，这时候孩子会用手机打发时间，时间一长的话，孩子就会对手机产生依赖，从而沉迷其中，如果父母能每天抽出一点时间陪孩子读书学习，在孩子面前严格自律，孩子受所见所闻的影响，肯定会花更多的心思和精力在学习上，减少玩手机打游戏的次数。

3、多夸孩子。

孩子玩游戏上瘾往往是他能主宰的游戏世界，他能在游戏中找到成就感，现实世界中往往孩子在父母唠叨的声音中慢慢侵蚀自尊，所以他宁愿沉迷于游戏，当然，赞美也是一门艺术，有人会赞美有人不会，家长要自己体会！

4、培养孩子新的的爱好和习惯来转移注意力。

家长可以通过鼓励孩子发展其他兴趣，参与各种有趣和有意义的活动（前提是孩子对这些活动感兴趣），转移孩子对游戏的注意力，让孩子意识到生活的趣味。

学着发现孩子的兴趣爱好，引导孩子把目光转移到其他自己感兴趣的事情上，孩子必定会逐渐减少对玩游戏的时间。这期间，如果孩子有了克制，我们也应该提出来给予鼓励和表扬。

孩子沉迷于网络游戏该怎么办？

1、理解孩子争强好胜的心理

游戏里的打打杀杀也好，输赢也罢，其实都反映着孩子争强好胜的心理，尤其是进入青春期阶段的孩子，反映得更为明显。网络游戏之所以那么吸引人，正是因为它的胜负关系，因为每个人都想赢，都不想当那个灰头土脸的失败者。于是，为了满足自己内心的那点胜负欲，孩子就不断在上面花费时间，最终不知不觉得就上瘾了。作为父母，我们应该理解孩子争强好胜的心理，这是孩子成长过程中必经的一个过程，也是孩子从幼稚走向成熟的一个标志。要知道，每个孩子其实都有争强好胜的心理，这是一个非常正常的心理。

2、让孩子有节制的玩耍游戏

让孩子完全不碰任何游戏，这是绝对不可能的，因为游戏是这个时代发展的产物，如果孩子对其没有任何兴趣，这一定是孩子自甘落后的表现。很多男孩子喜欢玩网络游戏，而女孩子基本上都喜欢一些小游戏，比如连连看、消消乐、找茬等等。无聊的时候，用游戏来打发时间，在这个时代已经形成了潮流，所以作为父母我们必要认清事实，不要天真的幻想着自己的孩子任何游戏都不会碰。

3、坚守底线，不要制定规矩又破坏规矩

孩子为什么会对游戏入迷？其中最重要的一点就是自控能力差。那么，既然孩子自控能力差，那作为父母我们就得从这个方面入手，帮助孩子提高自控力，达到合理控制玩耍时间的目的。首先，把规矩制定好了，到了时间立马要求孩子退出游戏，上交手机。这期间家长别拖拉，别客气，因为你一旦心软，孩子就会变本加厉。这一次或许只是延长了五分钟，下一次说不定就是十分钟、二十分钟、半个小时。爸妈不坚守底线，孩子就会得寸进尺，这是我们在日常生活中根据自我经验总结出来的一个道理。

4、让孩子发现自己的兴趣，把目光转移到其他事情上面

孩子为什么总是沉迷于游戏？仅仅只是因为游戏的吸引力太强吗？NO！还有一部分原因在于，家长没有帮助孩子找到自己的其他兴趣。如果孩子喜欢打篮球，我们可以鼓励孩子和小伙伴们约起，周末或者其他空闲的时间，去打打篮球，锻炼锻炼身体，这样便能缩小孩子玩耍游戏的时间。如果孩子喜欢画画，家长可以根据孩子要求，买一些画画的工具或者相关的书籍，让孩子无聊的时候创作创作。如果孩子喜欢跳舞，家长可以找来音乐或者视频，让孩子听一听、看一看，练习练习……

孩子沉迷游戏的原因：

1、学业压力重

在应试教育环境的当下，学习压力非常大。学校有无数的课要上，也有数不清的作业要写。课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。

2、与父母无交流

许多父母为了给孩子创造一个良好的生活环境，日夜忙于工作，和孩子的交流少之又少。这样家庭的孩子不懂得如何和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。

3、在游戏中找到存在感

很多孩子在努力学习的情况下，成绩还是不尽如人意。这使得他们的自信心大打折扣，寻找不到学习的乐趣。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利。进而挥洒自己的快乐、释放对现实的不满。

4、孤独、自卑、没朋友

青少年有交流感情、思想、疑惑的心理需求，当父母忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时;当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过网络游戏广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、抑郁和自卑等。

网络已经渗透到人们生活、学习和工作的各个方面。我们的生活中处处都离不开网络，甚至不少孩子也沉迷其中，作为家长我们看了只能发愁，下面给大家分享一些应对的方法，欢迎大家进行参考！

孩子沉迷于网络家长应该怎么办？

1、制定规则。

必须要与孩子倾心交谈，规定使用网络的时间和空间，比如从孩子小时候开始就在他面前摆上一个闹钟，告诉他可以使用多长时间的电子产品，超时将导致什么样的后果。让孩子养成上网的好习惯。

2、提高网络意识。

提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。家长们不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。我通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制孩子在家和在学校的上网时间，还要提高孩子合理使用互联网的能力。

3、满足孩子的心理需求。

孩子之所以会沉迷于网络，主要是因为自身的心理需求。父母应该尊重他们，满足他们。一方面满足孩子的合理上网要求；另一方面，也可以通过其他方式来满足。比如有的孩子因为孤独的原因选择上网。这时候家长要多陪陪孩子，多和孩子沟通，多给父母关注。

4、转移孩子的注意力。

多开展一点课外活动，比如陪他一起下棋，一起打牌，一起游泳，一起打球。还可以带孩子一起出去旅游。或者参加一些有益的社会公益活动。这样通过分散孩子的注意力，从网络中迁移出来。

5、以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，我们必须规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子沉迷网络有哪些表现？

表现一、最直接的表现就是上网，会对上网一直表现出强烈渴求，喜欢沉迷于网络世界。一旦上网就失去自控力，会长时间上网。

表现二、不上网时情绪低落，表现出焦虑不安、悲伤和表情淡漠，性格可能会变得孤僻。上网后精神会变得极度亢奋，可获得心理满足。

表现三、对其他事情丧失兴趣。如果孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩或者喜欢爬树，现在却对诸如此类的事情丧失兴趣，只想上网，就说明孩子已经沉迷了。

孩子沉迷网络的危害

一、网络世界中存在着各种不良信息和不良影响，孩子易受到网络暴力、低俗文化等攻击，容易产生焦虑、忧郁等情绪问题。

二、孩子们在互联网上容易受到不良信息的影响，易形成不良的价值观和行为习惯，导致情感、行为和社交障碍。

三、长期沉迷于网络游戏、社交媒体等互联网活动中，可能会导致孩子的学习成绩下降、自理能力减弱、行为变得不稳定、社交能力退化等多种问题。

电子设备，确实是这一代孩子无法绕过的产品，学习使用应用程序，交作业上传到小组，课堂也可能是在线直播课程。电子产品带来了方便的同时也带来了担忧，最典型的是网络游戏，它很容易让额叶不够发达，自我控制不够强大的孩子着迷。

小孩子沉迷于网络游戏怎么办？

一、做好亲子沟通。

爸爸妈妈试图以朋友的身份与孩子交流关于成瘾的问题。比如了解孩子的心理，可以知道孩子在玩什么网络游戏，和孩子一起分析这些游戏是否真的好玩。应鼓励家长认识到孩子的问题以及他们在孩子对互联网依赖的形成和戒断中的作用。

二、正确识别危害。

识别过度沉迷游戏的不良影响，例如忽视学习、损害身心健康，让他们对沉迷游戏的危害有一个基本的认识；

三、尽量控制。

父母和孩子协商一个计划，在一段时间内逐渐减少他们的上网时间，以减少偶尔或不使用互联网。如果您的孩子不想长时间停止玩游戏，您可以尝试提前5-10分钟与您的孩子协商，在任务结束后停止游戏。不要强行终止游戏，以免引发孩子的反抗。

四、转移孩子注意力。

在放弃一个习惯的时候，这个习惯还是有很大的诱惑力的，这是一种正常的心理现象。我们需要用新习惯取代旧习惯的满足感。专注于培养新的爱好和习惯。父母可以通过鼓励孩子发展其他兴趣和参与各种有趣和有意义的活动来分散孩子的注意力（前提是孩子对他们感兴趣）。教你的孩子生活有很多方面，你的生活不仅限于游戏。

五、寻求专业帮助。

如果孩子过分依赖游戏，认为孩子或患者自己认识到了游戏成瘾的症状，家长也可以考虑在专业人士的帮助下带孩子确定是否成瘾，以及其他相关问题，如果有可以进行专业的心理干预治疗。

孩子沉迷网络游戏的原因：

第一、网游满足了孩子的成就感。网络游戏很刺激，而每完成一个挑战，都能得到奖励。对那些在家庭和学校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在学校可能很不起眼，但他在网络游戏中可能就是个人人敬仰的大英雄。学校和家庭与游戏相比，当然是没有吸引力的。要想孩子不去虚拟世界寻找成就感，平时在生活中就得多给孩子创造机会让孩子体验成就感。

第二、网游满足了孩子的社交需求。孩子是有与别人连接的需求的，很多孩子回到家很孤单，没有小伙伴一起玩，没有父母陪。尤其是初高中学生，如果同学都玩了，他什么都不懂，你让他如何在团体中找到自己的位置，和同学搞好关系呢？不让孩子玩游戏可以，你得陪他，得让他有事情可做，得让他的情感有地方寄托。

第三、满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。越是在家里被限制很多的孩子，越喜欢在游戏中掌控别人。越是在家庭当中被压抑的孩子，越是喜欢暴力的网络游戏。尤其是在暴力的家庭长大的孩子，玩游戏对他来说，简直就是一趟心灵疗愈的旅程。。

第四、如果孩子在很小的时候，如果父母用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。有些父母既怕孩子不玩，落伍，又怕孩子玩得太多，沉迷，孩子到底要怎么样我们才能满意呢？如果我们是这样的父母，真的需要先自我疗愈再去教育孩子。

网络几乎已经普及到每家每户，就算家长不想让孩子接触网络，难度也很大。家长与其千防万防，不如抓住根本，让孩子正确认识到沉迷网络的危害，培养孩子的自制力，比唠叨孩子管用得多。

孩子沉迷于网络家长该怎么办？

1、给予孩子正确的引导。

家长可以让孩子看到的有趣的事情远远不止网络上有，能带来成就感的东西也不止游戏，在现实世界中，有很多值得孩子去探索的。增加生活中的小惊喜，积极表达爱意，告诉孩子生活也是多姿多彩充满乐趣。多了解孩子的内心世界，了解他们的烦恼，给予他建议。

2、控制孩子的上网时间。

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

3、以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子沉迷于网络的原因：

1、学习压力。

在家长眼里，孩子是父母的希望与寄托，所以无形之中给孩子带来了很大的压力，让孩子长时间沉溺在家庭的绑架中，导致孩子的心理发生一定的变化。不管孩子的喜欢，只要他按照家长们的安排去做，为此也很容易导致孩子沉迷网络。

2、人际关系不好，希望上网逃避现实。

很多孩子虽然学习不差，但是性格内向、小心眼，所以身边的人际关系并不好，常常会比较孤独，所以长时间的压抑，会让孩子选择上网来逃避现实，久而久之更是让孩子沉浸其中无法自拔。

3、家庭成长环境。

大家都知道家长在孩子成长中占有重要地位，所以家庭的成长环境也影响着孩子的成长。若夫妻双方经常在孩子面前吵架，导致孩子对家庭产生厌烦、恐惧，放学之后不愿意回家，很容易与其他朋友长居网吧之内。

孩子沉迷于网络的影响：

1、影响学习成绩。青少年长期沉溺于互联网，会引起学习成绩呈直线下降。据有关研究表明，经常性上网的孩子，智力也会受到一定的影响，从而间接对学习成绩造成一定的影响。

2、弱化青少年的道德意识。大家都知道，网络的世界是虚拟的，青少年可以在网上畅所欲言，缺少道德的自律，这就弱化青少年的道德意识。而且网络信息良莠不齐，青少年很容易受到一些不良信息的引导，从而误入歧途。

3、影响青少年的价值观。现在网络上的信息量比较大，其中有些暴力信息、黄色信息也会混在其中，如果有些青少年自制力不强的话，会对他们的价值观和人生观产生很大的影响。

孩子已经沉迷于网络游戏的虚拟世界了，这个时候，家长所讲的大道理是起不到作用的。哪怕再真情实感，孩子也无法理解家长的良苦用心。虽然表面上看，孩子玩游戏只是因为贪玩，但实际上，背后隐藏着孩子缺乏陪伴、渴望获得认同的心理。

孩子沉迷于网络游戏怎么办？

1、知己知彼。

家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。

2、拒绝一刀切，循序渐进。

很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。

3、帮助孩子发展健康的兴趣爱好。

要想帮助孩子摆脱沉迷于网络游戏，以现实中丰富的游戏活动代替网络游戏，实现注意力的迁移，将是一个有效的策略。而为了更好地将孩子的注意力从玩游戏上移开，家长可以帮助孩子寻找能真正享受其中的爱好。

4、带着孩子适当进行户外运动。

这样才不会让他沉迷于网络游戏当中，告诉他要适当的进行户外运动，养成跑步，或者说打篮球打羽毛球的这种运动的兴趣，或者家长带着自己孩子一起去跑步，或者说打篮球打羽毛球，这样才会能够引导孩子从沉迷于网络游戏之中走出来。

5、多给孩子关爱。

有些孩子沉迷于网络游戏的虚拟世界，是因为他们对现实世界产生了厌倦，现实世界无法满足他们的需求，所以他们向虚拟世界需求快乐。父母要多给孩子关爱，了解孩子想要什么，让孩子明白除了虚拟世界能带给他快乐，他也有一直深爱着他的父母，父母永远站在他的身后。

孩子沉迷于网络游戏的原因有哪些？

1、不良的亲子关系。

很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独感，形成胆小、孤僻的性格。由于现实中无处诉说和发泄，孩子便沉迷于网络游戏这个精神避难所。

2、缺少鼓励与肯定。

即使孩子考得很好，家长也不满意，担心孩子考不上重点学校，觉得他还有提升的潜力。孩子在努力付出后未得到相应的鼓励与肯定，这会使他感到失望，丧失继续努力的动力。长此以往，他可能会在网络游戏中寻求肯定。

3、教育方式不恰当。

父母的教养方式兼有溺爱和控制，是导致孩子沉迷于网络游戏的一个主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是在游戏中寻找现实里没有的成就感、满足感、归属感、操纵感等。

如今的互联网已经遍布人们生活中的每个角落，许多孩子在很小的时候就已经接触到了网络游戏，因此，也已经有越来越多的家长遇到孩子沉迷游戏的问题。游戏世界确实很精彩，家长要理解孩子爱玩游戏这件事，和孩子一起合理规划游戏时间，做到劳逸结合。

孩子迷恋网络游戏该怎么办？

1、家长们应该正面看待

沉迷网络游戏是孩子在成长过程中可能面临的一个问题。家长需要认真对待这个问题，通过合理的引导和帮助，扮演好孩子成长的重要角色，指引孩子树立自由、负责的自我意识，尽可能地避免游戏的负面影响，培养健康积极的成长心态和生活方式。

2、家长们应该给孩子树立正确的价值观

家长应该告诉孩子网络游戏只是生活中的一个小部分，他们应该关注学习和其他更有价值的事情。家长还应该告诉孩子网络游戏只是一种娱乐方式，不应该成为他们生活的全部。

3、家长可以制定时间表

虽然沉迷网络游戏是不好的，但是适度玩网络游戏可以调节学习压力，放松自我。只要好好利用，不仅可以提高孩子的抽象能力，还可以增强其空间想象能力。所以可以为孩子制定一个时间计划表，帮助孩子合理安排游戏时间。这样不单可以让孩子养成按计划做事的好习惯，更可以帮助他们劳逸结合，提高学习效率哦。

4、应该培养孩子的兴趣爱好

除了学习之外，家长应该更关注孩子的兴趣爱好，孩子在哪一方面有天赋，近几年电竞也是一个很有前景的行业，如果孩子真的是在游戏方面有天赋，家长也可以做好引导。如果孩子在游戏方面，并不是特别感兴趣或者是有天赋，只是一时沉迷，那么，家长就可以去引导孩子去寻找自己的兴趣，花在兴趣爱好方面的时间多了，自然在游戏方面花的时间也就少了。

孩子迷恋网络游戏的原因：

1、学习压力大

成人遇到压力的情况下，可以用酒精麻痹或休闲的生活来缓解压力，而网络游戏则是青少年逃避压力的方式。网络游戏能给青少年带来片刻的放松和自我的满足。给青少年带来胜利的成就感，也会满足其逃避压力和发泄压力的需要。

2、渴望价值感和归属感

孩子为什么沉迷于网络游戏？因为在游戏中他们能够找到存在感，能够感受到成就和价值感。人活在这个世上，除了吃饱穿暖之外，还有一个非常固有化的需求——被认可。在游戏这个虚拟世界，付出一点时间就能够上星，能够升级，能够获得即时的快感，找到自己的存在价值感，从而乐此不疲。

3、好奇心

青少年有一种积极探索外界的心理倾向，面对新事物，他们渴望它，网上聊天、交友、网恋是青少年获得理解的一种方式。而且，网络游戏的设计精美，花样繁多，引人入胜，情节精彩和刺激，并且变化无穷，这对于好奇心强、对新事物敏感且容易接受的青少年来说都是一种巨大的诱惑。

孩子迷恋网络游戏的影响：

1、对身心健康的危害：过度沉迷于网络游戏，往往会导致青少年的身体素质下降，也可能导致一些心理问题。长时间连续使用电子设备，比如电脑、手机等，还会造成眼睛疲劳和近视等视力问题。

2、破坏家庭和社会关系：家庭和社会关系的稳定和和谐是人类社会发展的基石，而过度沉迷于网络游戏，会对个人的家庭和社会关系造成破坏，导致孤独和无助等负面情绪。

3、影响学习和人际交往：过度沉迷于网络游戏，会导致学业成绩下降，也可能会影响青少年的人际交往能力。青少年在沉浸于游戏的世界之中，往往不能很好地与现实世界和周围的人沟通交流，这对他们的成长和发展是十分不利的。