控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办

家长控制不住自己的情绪打骂孩子，从古至今都被视为理所当然。中国人被传统观念根深蒂固的影响一直存在。但是那些小时候经常被父母打骂的孩子，他们长大后也会更倾向虐待自己的孩子；那些在情绪化家庭中长大的人，他们可能也缺乏控制自己情绪的能力。童年时缺爱，被伤害，受虐，没有安全感，缺乏尊严……长大以后，就会演变成自闭、抑郁、自杀、暴力倾向、焦虑症等等。

控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办？

1、跟孩子细心交流

很多家长在打骂完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当你下次再有打骂的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流。当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。

2、告诉孩子应该怎么做

当孩子犯了错误之后，家长应该做的不是说他们打他们，要让孩子彻底地知道错在哪里了。可以让孩子有一些独立思考的时间，让他们自己找找错误的地方。父母可以提示他们，孩子知道错在哪里了，就告诉他们应该怎么做。这样不仅可以抚平孩子的情绪，还可以让父母的心情平稳一些，不至于让自己发脾气。

3、给孩子改过的机会

每个父母都希望自己的孩子成材，但每个孩子都需要成长的，生活中难免会做错一些事情。一味地打骂孩子还有可能起到反效果。而正确的方式则是，当孩子出现错误之后，家长要正确引导，让孩子走出误区，纠正错误的观念，这才是父母应该想的办法。

4、保持足够的耐心

很多父母会说熊孩子不听管教，说了无数遍，结果孩子还是不听，而且还会顶嘴，更惹得父母更加火爆的脾气，非得一顿乱揍才奏效。其实这正是父母缺乏耐心的结果，教育孩子不是一朝一夕就能够简单完成的，是父母一次又一次耐着性子的苦口婆心赢得的。父母应该给予十二分的耐心，并且做好打持久战的准备。

5、家长要及时道歉

任何时候，当后悔自己对孩子的言行失当时，家长要立刻真诚的道歉，及时改正，并去拥抱孩子，请求孩子的原谅。及时中止对孩子的心理伤害，恢复亲密和信任。在这种气氛下，才能共同解决问题。也再一次向孩子们示范了错误是学习的好机会，通过真诚的道歉和解以后，不再浪费彼此的心理能量在受伤或内疚之上，也可以专注于解决问题。

6、父母要以身作则，知行合一

父母是孩子的第一任老师，也是和孩子相处时间最长的人。可以说孩子的一言一行都在模仿父母，父母的一言一行也在影响着孩子。作为父母要给孩子树立一个好的榜样。孩子在家的时候，要给孩子提供良好的家庭氛围，懂得控制自己情绪，做个合格的好父母。

7、多陪伴孩子

一些孩子之所以不听父母的话，很大一部分原因就在于，父母很少陪伴孩子。父母和孩子之间的交流减少会让孩子与父母之间的亲子关系变得淡薄。所以当父母的应该多抽出时间来跟孩子相处，玩玩亲子游戏，出去旅游等都可以让孩子感受到温暖的家庭氛围。

总是打骂孩子是不对的。如果孩子在有些事情做的不对的地方，作为家长应该很好的调整自己的情绪，要用语言去跟孩子沟通，不能够用行动去打骂孩子，因为这对孩子的成长是有非常不好的影响，容易对孩子的性格造成一些缺陷。

每天控制不住自己打骂孩子怎么办？

1、承认自己的错误

没错，当你动手打了孩子，你必须承认你的情绪失控了，不要让内疚在你心里，你可以表达出来，对孩子说出来：妈妈对不起，妈妈刚才没有控制好情绪，妈妈很心疼你，下次妈妈一定要控制好情绪，这次你可以原谅妈妈吗？

通常你这样说的时候，孩子都会原谅你的，其实孩子远远比我们爱孩子要更爱我们，不信你看，有时候孩子犯了错，你一边喊着：妈妈不要你了！你推开他的时候，他反而还会一直追着跑，孩子真的更爱我们。

2、学会数数

其实很多时候，并不是孩子真的那么调皮，很多时候是我们自认为耐心耗完了。然后会说：我真是受不了了！孩子太调皮了！但扪心自问：孩子真的到了让你“厌恶”的地步了吗？下次在你生气的时候，试着数数，数到脾气压下去，那么你就很容易控制住情绪了。

3、换个角度

就像孩子非要吃炸串一样，你可以想想自己小的时候，是不是也非常渴望吃糖果，那个时候妈妈是不是也告诉过你：吃糖会坏掉牙齿！我想很多人小时候都有偷偷吃过糖果吧！当你能够站在孩子的角度去想问题的时候，你会发现：哪有那么气人啊！

制不住自己打骂孩子的原因：

一家长觉得自己的权威受到了挑战。

比如孩子的故意挑衅，亲子关系糟糕，孩子闹脾气的时候经常会对家长说“你来打我呀！打死我呀！”，无论是谁听着都火大。孩子的这种故意挑衅通常是他们在生活中选择的权利太少，对自己的生活没有多少话语权。公号学而雅教育咨询

二对孩子的期望没有达到，恨铁不成钢。

当家长对孩子的期望比较高，但是孩子没有达到的时候，就开始指责谩骂孩子，他们拿自己心里的高标准要求孩子，爱的是他们心里那个孩子而不是现实生活中的孩子，所以忽视个性差异，强迫孩子变得优秀，当现实摆在面前的时候，家长就有些接受不了，心中很是愤怒。

三孩子的行为损害了自己面子或利益。

很多时候，孩子犯了错，不管在什么场合，有些父母也是大呼小叫，一定要逼孩子认错，甚至还大打出手。或者因为孩子的一个童心举动而让自己觉得丢脸就马上严厉喝止。原因是为了化解自己的尴尬，或者不让自己丢脸。

每个人都有自己的独特气质，拥有着自己的小脾气小情绪，有的人会控制情绪所以表现得平平淡淡，有些人就抑制不住怒火变得暴躁不安，孩子年龄小，情绪发泄的话就比较真实。

孩子控制不住自己的情绪应该怎么办？

1、关注和倾听孩子，让孩子说出自己的想法

孩子闹情绪的时候肯定是有原因的，这时候家长还需要做的一件事是在孩子闹情绪的时候尊重孩子，而不是孩子情绪失控了，你也跟着不耐烦、发脾气，这样对问题的解决可以说是没一点帮助的。大一点的孩子这时候甚至还会产生一些逆反心理，处处和你对着干。如果是这样，可以说问题不仅没解决，反而还变得更加糟糕。这时候正确的做法是，倾听孩子，让孩子说出他的想法，类似如为什么要做这件事？他的理由是什么？

2、教会孩子发泄自己的情绪

有情绪很正常，如何处理情绪就是非常关键。现在社会压力太大，很多人都会有自己的情绪。很多人都会找到方法发泄自己的情绪，这样情绪发泄出来，心情畅通。也不会出现一些生气、愤怒，孩子有自己的脾气，家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪，这样不仅情绪能发泄出来，还能锻炼身体，增强孩子的体质。

3、说话口气要温柔

人有七情六欲，孩子生气也是正常的事情。家长想要孩子不要生气，做到内心要理解孩子，站在孩子内心的角度，用温柔的语气和孩子交流。这样家长慢慢和孩子交流沟通，可以获取孩子的信任。然后多说些鼓励的话语，激励孩子，这样孩子勇敢面对问题，不是选择生气来解决，这样满满的引导，孩子的内心的愤怒也会降低下来。

孩子控制不住情绪的原因：

1、家长错误的教育方式

当孩子控制不好自己的情绪，多数家长都采取了“非打即骂”的错误教育方式。过分采取强制和压迫的手段，让孩子产生更强的抵抗心理，还会让孩子更孤僻，给孩子造成精神苦闷。

2、外界影响

孩子小的时候，他们的感知能力都会十分强烈，对于外界的情绪变化非常敏感，如果父母的情绪很低落，说话语气有半点和平常不一样，孩子都会跟着低落和小心翼翼起来。如果发现了别人的情绪不对劲，哪怕自己刚刚心里很平静很开心，下一秒也会跟着别人的情绪走，这也是我们常说的，情绪容易被外界的影响带着走。

3、家长对孩子不够尊重

当家长随意否定孩子的想法的时候，孩子就会感觉到自己没有被理解，这时孩子只能通过自己的哭闹来表达自己对父母的不满。

自从有孩子后，当妈的都经历过相似的心理变化：从刚开始的温柔耐心循循善诱，到后来的耐心全无动不动就冲孩子大发脾气，遇到顽皮的孩子，妈妈连动手打人的冲动都有了。

总是控制不住情绪打骂孩子怎么办？

1、找到自己发脾气的原因

没有人会无缘无故的生气，家长也是一样的。家长在发现自己很烦躁开始生气的时候，应该思考一下自己为什么要生气。

所以家长发现自己情绪即将失控的时候，就应该及时的停下来，让自己安静的思考一下自己生气的点在哪里，这样我们面对孩子的时候就会多一分理智，这样就能尽量避免出现情绪失控的现象。

2、学会尊重与引导孩子

孩子和大人一样，也是有自尊心的，所以大人在教育孩子的过程中，一定要顾及孩子的感受。要和孩子一起去尝试分析犯错的原因，去引导孩子自己去认识错误。

3、对自己身边的事物有一个积极的看法

当我们的情绪因为身边的环境事物变坏的时候，我们就需要一个宣泄口。我们经常把这个宣泄口转向相对于我们而言更为弱小的人和事，家长也会把这样的情绪转移到我们孩子的身上，这就是在对孩子无形的伤害。

所以家长要想更好的控制自己的情绪，就不要把对身边事物的坏情绪带到孩子的身上，要对身边的事物有一个积极的理解方式，尽量避免消极的情绪出现。

4、多陪伴孩子

一些孩子之所以不听父母的话，很大一部分原因就在于，父母很少陪伴孩子。父母和孩子之间的交流减少会让孩子与父母之间的亲子关系变得淡薄。

所以当父母的应该多抽出时间来跟孩子相处，玩玩亲子游戏，出去旅游等都可以让孩子感受到温暖的家庭氛围。

5、控制和驾驭自己的情绪

能够自由的控制和驾驭自己的情绪才是一个成年人该有的表现，总是在生活中不停地随意对孩子发脾气的家长才是最失败也是最失职的家长。

在自己情绪即将失控的时候，一定要考虑自己的后果，这样的思考能够让自己变得更加的冷静，也能做出更加正确的行为。

6、给孩子改过的机会

每个父母都希望自己的孩子成材，但每个孩子都需要成长的，生活中难免会做错一些事情。如果孩子真做错了，有的家长就会认为玉不琢不成器。

只有勤说着点孩子，以后才能成大器。但家长错了，一味地说孩子还有可能起到反效果。而正确的方式则是，当孩子出现错误之后，家长要正确引导，让孩子走出误区，纠正错误的观念，这才是父母应该想的办法。

在教育孩子的路上，总会遇到孩子不听话，无理取闹的时候，这个时候很多父母都会控制不住自己的脾气，对孩子进行打骂，试图改变孩子的行为，但是效果往往都不理想，反而加重了孩子的叛逆心理。

控制不住打骂孩子怎么办？

1、学会冷静。

当自己有情绪时，可以先避免与亲近的人接触，等到自己的内心平静下来，有能力跟别人心平气和的交流时，再跟家里人亲近。避免发生不必要的争吵，或者发生对孩子打骂的现象。

2、减少自己的控制欲和虚荣心。

平常对孩子多一些关心，而不是只想要控制自己的孩子。应该多关注一下他们内心的想法，他们想要什么，而不是你想让他们怎样去做。孩子也应该有自己的独立人格。

3、多丰富自己。

只有当自己有能力之后，能够绰绰有余的满足自己的生活，才不会产生这样那样的抱怨。所以，能力也是很关键的。

控制不住打骂孩子的后果：

1.让孩子变得懦弱、自卑。家长经常打骂孩子，家庭常处于紧张、压抑的氛围中，不利于孩子身心健康发育，易让他变得胆小、自卑。

2.疏离亲子关系。打骂的效果看起来有效，但只是暂时的，它会逐渐疏远亲自关系，让孩子变得越来越叛逆，也就是“被打皮了”，反而不利于管教。

3.让孩子变得脾气暴躁。家长的一言一行都是孩子的榜样，如果家长脾气暴躁、动不动就吼骂孩子，孩子在潜移默化中也会变得脾气暴躁，无法与人好好沟通。

家长是孩子的第一任老师，其一言一行都对孩子有着深刻的影响。不管孩子的各种表现如何，家长总不能动不动就打骂孩子。家长首先一定要学会控制自己的情绪。

经常控制不住自己的情绪暴怒打孩子怎么办？

1.读书明志 

可以读一些有关教育孩子的心理学方面的书。教育孩子的手段多了，就有了选择的余地，可以减少简单粗暴的做法。

2.进行交流 

身边的家长很多，可以多向别人请教，会学到书上学不到的好方法，丰富自己的教育方法，取长补短，不断改进自己的教育手段。

3.学会控制 

有句话说得好，叫作“冲动是魔鬼”，冲动是不冷静的表现，它会作出违背常态的做法，会得到一个你不愿得到的结果。同时，家长的冲动对孩子是一种伤害。如果不断提醒自己，冲动的行为可以逐渐减少。

4.请求帮助 

孩子是反对家长简单粗暴的教育行为的。家长可以请求孩子的帮助，当你要发飚时，就让孩子来提醒你，这也是一个不错的方法。

给带孩子的宝妈的一些建议：

1、心情不好时不要迁怒孩子。当心情不好的时候，再遇到孩子调皮、作业马虎、一些不好的生活习惯时，我们先冷静下来，告诉孩子他哪方面的行为是不对的，并告诉孩子自己现在需要调整一下心情，也给孩子几分钟时间让他改正自己不好的行为。

2、建立同理心。当孩子有些不好的行为时，我们要换位思考，去弄清楚孩子行为背后真正的原因。

3、学会控制自己的情绪。当孩子不好的行为让我们想发脾气时，你会感觉到自己体温在升高、心中有一团怒火，这其实是身体给我们要控制情绪的提示。

4、要学会改变自己。父母是原件，孩子是复印件。孩子不好的习惯和行为，是受父母的行为影响形成的，所以说想要改变孩子，就先要改变自己。

在生活中不少的家长，在教育自己孩子方面非常的简单和粗暴，一旦孩子出现了错误之后，家长就会大声的责骂，有些家长还会拿起身边的东西打到孩子的身上，弄得家庭氛围非常的不和谐，对孩子的成长也非常的不利。

控制不住脾气打骂孩子怎么办？

1、家长学会控制自己的情绪。

家长是孩子的第一任老师，其一言一行都对孩子有着深刻的影响。不管孩子的各种表现如何，家长总不能动不动就打骂孩子。家长首先一定要学会控制自己的情绪。

家长学会控制自己的情绪，就是给孩子作了很好的榜样。当孩子也因各种原因出现情绪波动时，家长就可以以身作则地去疏导孩子，也同时告诉孩子如何调解自己的情绪。当家长与孩子之间不再存在情绪上的障碍时，家庭中的很多教育问题都容易解决了。

2、家长和孩子共同制定规则。

家长有时候要对孩子打骂，可能是因为孩子在生活、学习上出现了问题。在控制好情绪的情况下，家长要与孩子一起来制定一些生活与学习上的规则。

有了这些规则，家长如何才能让孩子以良好的习惯去执行？就是考验家长的管理能力了。因为孩子的自我意识还没有完全形成，指望孩子以自律性也不可能做到。

3、家长要允许孩子去改正错误。

孩子在执行既定的生活和学习规则的时候，既便是有家长的督促和引导，那孩子也有偏离轨道导致犯错误的表现。如何面对面孩子的错误？又是一个难题。

通常，在孩子年少无知的时候，家长是允许孩子犯错误，更要允许孩子去改正错误。家长不能一看到孩子有错就大吼大叫，一定要帮助孩子分析、解决，力争类似的错误下次不再累犯。

4、家长要对孩子坚持正面教育。

家长教育孩子，可是一门很大的学问。坚持对孩子进行正面的教育引导，是保证孩子健康、快乐成长的先决条件。家长千万不要再以“棍棒底下出孝子”这一传统的思想和做法去面对孩子。

控制不住脾气打骂孩子的危害：

1、孩子容易敏感、不自信、缺乏安全感

很多人都会忽视孩子是个独立的个体，父母家人长期的歇斯底里和打骂，会导致孩子敏感脆弱、不自信，甚至缺乏安全感，而孩子只有在有足够安全感的情况下，才能心无旁骛的思考、创造和学会爱。

2、损害孩子的智力发展

专家对2-9岁的孩子进行了认知测试，结果发现被打过的孩子，智力发展水平要低于没有被打过的孩子。如果这种被打是经常性的，那么孩子智力发展水平将会更低。

3、孩子容易感到焦虑和恐惧

体罚、打骂孩子会让孩子感到害怕和无助，孩子对于痛苦的耐受力远远低于成人，长期如此，一定会损害健康，身体上生病只要治疗就可以康复，可是心理上的创伤是无形的，并不会以很明显的不适感让你察觉出来的，所以他们更难康复。