育儿知识新生儿0-1岁

0－1岁的新生婴儿刚来到这个世界，他每天能够做的事情就是吃喝拉撒睡，用自己的哭声、微笑与妈妈和外界进行情感表达和情感连接。在这段时间里，妈妈是婴儿唯一的依靠。饿了、拉了、尿了等这些最基本的生理需求，此外还有拥抱、感受爱与温暖等心理需求，这些都需要妈妈来满足他。哺乳、换尿布、唱催眠曲、对孩子微笑，及时回应孩子等都是妈妈满足孩子需求的方式，而这份对新生婴儿的无条件满足就是天性教养。

育儿知识新生儿0-1岁

1、给孩子最温暖的拥抱

加拿大有研究结果指出：越常拥抱，小孩哭的次数就会越少。研究中将孩子分成两组，一组孩子在平常就被拥抱超过三小时，另一组则没有，并在六周后做比较。拥抱超过三小时的那组孩子，哭的次数明显减少很多。由此可知，平常就要经常拥抱，孩子才不会容易不耐烦，而是能有安全感。

如果放任孩子哭闹超过二十分钟，就会产生皮质醇（cortisol）压力荷尔蒙，对脑有不好的影响。另外也提出说：孩子哭到最后停下来，并不是学到自己睡的方法，而是因为得不到帮助、觉得失望，筋疲力尽才睡着的。如果放任孩子哭闹，会对孩子的脑造成伤害，也会出现发育方面的问题。睡到一半醒来，是孩子在确认自己安不安全，如果这时是在爸妈怀里就能很快再次睡着。

2、了解孩子需求的高敏感度

爱0～1岁小孩的方法，就是不断帮孩子解决吃饭、睡觉、上厕所等维持生命的基本要求。孩子只会用哭来传达自己的不舒服，所以父母一定要够敏感。此时，父母需要具备的就是积极反应，及正确掌握孩子需求的能力。一开始孩子哭的时候很难判断原因，会不知道他是肚子饿、想睡觉、尿布湿，还是哪里不舒服。经由观察并确认孩子平常的睡觉、吃饭时间，就慢慢能知道孩子要什么。

孩子肚子饿或需要换尿布的时候，如果爸妈积极回应、马上减少宝宝的不舒服，这种经验累积下来就能让孩子产生信心，对爸妈、对这世界都会产生信赖感。

3、情感的交流培养

宝宝在零岁到一岁这个发展年龄是很需要进行情感的交流和培养的，宝宝在妈妈肚子里最熟悉的声音就是妈妈的说话声，出生以后更是妈妈的哺乳和护理，宝宝这时候会理解妈妈的表情是高兴还是忧愁等等的情绪表现，特别是可以看得懂妈妈的眼神。

宝宝可以最好的了解到妈妈的情感，可以很好的和妈妈进行情感的交流，了解宝宝的一举一动，知道宝宝的需求，特别是宝宝饥饿时候的表达方式，想睡觉的时候的表现等等行为都是需要妈妈很好的培养的。零到一岁培养的情感和相互之间进行交流的方式都是非常重要的，所以妈妈们一定要仔细的分析和了解宝宝的需求，明白宝宝表达情感的方式，更好的教育宝宝。

4、语言能力的培养

宝宝从出生后就需要了解妈妈的语言，需要听得懂妈妈说的话，但是宝宝还不会说话，妈妈们就觉得没有必要进行早教这种说法是十分的错误的，因为宝宝虽然还不会说但是可以很好的理解妈妈的语言，更好的进行生活，还可以通过妈妈的语言培养积累语言词汇，为以后的语言发展奠定良好的基础。

到了宝宝可以开始说话的时候就会很快很准确的用语言进行简单的表达，妈妈一定要注意自己的言行举止，一定在日常生活中要用文明用语，让宝宝受到良好的语言环境的熏陶和培养，妈妈在语言早教的过程中要多选择一些积极的、乐观的、活泼的儿歌或者是优美的诗句让宝宝可以很好的进行语言的学习。积极向上的语言环境可以让宝宝性格更加的外向、乐观，对生活也是充满了期待和美好的憧憬。

5、感官上的训练

宝宝一出生不论是听觉、视觉、还是触觉上都是非常敏感的，在触觉上的培养，妈妈可以拿些颜色鲜艳的玩具让宝宝把玩，特别是训练宝宝手的捏握能力，让宝宝多触摸就可以了。在视觉上可以进行简单的刺激，特别是在夜晚让宝宝看手电筒，寻找光线的来源，去追光源，让宝宝可以更好的进行视觉上的训练。在听觉上可以多让宝宝听一些儿歌、诗句、童谣等等有利于孩子智力发育，还可以更好的让宝宝的听力得到很好的发挥。

新生儿0-1岁做好营养膳食

1、母乳喂养

总的来说0-1岁宝宝营养膳食来源归为6个月内纯母乳喂养，6个月~1岁母乳加辅食混合喂养。母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物蛋白质，脂肪，维生素，矿物质而其中的蛋白质和又细的脂肪粒很容易被宝宝消化和吸收。

有数据表明，母乳喂养对预防婴幼儿时期乃至成年后的肥胖症和糖尿病有着重要作用，还可帮助母亲恢复孕前体重，避免心血管疾病和糖尿病并降低日后罹患某些癌症的概率。

2、补充维生素D

0~1岁宝宝生长所需的维生素D可靠强化食物或者直接补充获得，无论是纯母乳喂养，还是配方奶粉喂养，家长从宝宝出生后1~2周起每日额外补充维生素D并且最好维持到青少年阶段。

3、添加辅食

宝宝到了4-6个月以后，家长们就开始要添加辅食了建议优先引入含铁丰富的泥糊状食物，在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。

新生儿0-1岁的发展和特点：

1、大运动方面：

新生儿宝宝活动能力有限，最早发展的基本是头部和双脚。有的宝宝趴着时能短暂抬头15°，竖抱时能保持头颈部短暂时间的挺立。宝宝仰卧时，如果家长用双手顶着宝宝的双脚，能感觉到手部有蹬踏感。

2、精细动作：

新生儿有先天的“抓握反射”，平时宝宝经常是握拳状态，能自己握成拳头状。如果家长把两个手指分别伸到宝宝紧握着的双手里，宝宝会自动握紧家长的手指。当宝宝仰卧时，有时能把自己的手放进嘴巴里开始吸吮。

3、语言能力：

啼哭是宝宝最早的语言，月子里的宝宝用哭声来表达各种需求。有时听到一些较大的声音后，宝宝会被惊吓到，抖动一下身体，甚至从睡梦中惊醒。

4、认知能力：

新生儿宝宝的 视力很差，只能看清眼前20厘米内的物体，而且看到的是黑白世界。不过出生几天后的新生儿宝宝能注视或是视力跟踪移动的物体。

这个月龄的宝宝已经具备了 一定的听觉能力，如果家长用拨浪鼓或手摇铃在距离宝宝耳边10厘米处发出声响，宝宝头部会有明显的活动。

用哭声来表达自己的需求、吸引家长注意，这是宝宝 社会情绪发展 的初始阶段。当宝宝哭的时候，如果能被家长及时抱起，就会停止哭声；另外，宝宝也喜欢洗澡，洗澡时会有开心愉悦的表现。