高三越学越差怎么办

高三是非常关键的一年，这个时期的孩子会因为压力等各种问题出现厌学情绪，导致他们学习成绩越来越差，这时家长们千万不要过于焦虑，要理解孩子当下面对的问题，及时跟孩子沟通，帮助孩子做好心态调整。

高三越学越差怎么办？

1、家长调整好自己的心态是关键

当孩子在高考前期出现成绩下滑的情况，家长首先会想到孩子没有认真学习，再加上自己一直为孩子的事情操心，于是各种负面情绪会让家长焦虑不已。有的家长会直接将原因归结于孩子， 对孩子的一顿责骂是免不了的。

人在焦虑的情况下做事是很容易出问题的，因此家长在负面情绪产生的时候应该及时调整，先自己冷静，将孩子的问题先放一放，等自己心态调整好了再去想办法应对。

2、制定计划

制定计划是提高学习成绩的关键。学习需要有计划性，可以制定长期计划和短期计划。长期计划可以设定一年内要达成的目标、要做的题目和要突破的科目等。

短期计划可以根据长期计划细分为每周计划和每日计划。每日计划可以在早上起床后花几分钟制定，明确当天要完成的任务和掌握的知识点。制定好计划后，要坚持执行，让孩子要求自己按计划行事。只有下定决心，才能不断提高。

3、和孩子一道成长，而不是一味担忧

不是所有的高三学生的家长都有很好的素养和经验，很多家长都是第一次经历孩子上高三这个过程，因此和孩子一道成长，应该是所有高三家长应有的姿态。

放低自己的姿态，才能真正理解孩子的难处，从孩子的角度理解问题，才能更好地帮助孩子渡过难关。只关心孩子成绩而不关心孩子心理成长的家长，是不会取得孩子的信任和理解的。

4、带孩子放松心情，树立信心

每周日都出去转转，有时抽空带孩子去公园看看绿色，让孩子也透口气，缓缓心情。家长要做到不要苛责孩子，要对孩子有信心，很多时候从十几名到几十名也只是一道题两道题的事情。

5、时长关心和鼓励孩子

多多鼓励孩子，高三本来就是一个关键又敏感的时期，做父母的就要多鼓励孩子，及时地开导他们。相信他们一定能够重新燃起学习的兴趣。

高三孩子越学越差的原因：

1、学习难度：高三学生的学习难度相对于之前的学习会有很大的提升，包括知识的深度和广度都有所增加，如果不能适应这种难度的提升，就会导致学习成绩下降。

2、缺乏学习方法：高三学生需要掌握的学习方法和解题技巧相对于之前的学习会有很大的提升，如果不能掌握这些方法可能会影响学习成绩。

3、高三复习没有重点：高三虽然有些同学意识到有自己的进度，并且也根据自己的进度去复习了，但是效果还是比较慢。这个是因为复习没有讲究侧重点，一视同仁，这样会造成时间分配上的浪费。

4、心理压力过大：高三考生成绩突然下降，其实和学习基础关系不大，而是孩子们的心理出现了问题，他们承载的压力过大，影响了考试的发挥。

怎么帮助高三孩子提高学习成绩？

一、充分的心理准备。

上高三意味着学业高度紧张阶段的开始，意味着学习艰苦奋战阶段的开始，所以学生首先要有充分的心理准备。有坚强的意志，有顽强的毅力，有勤奋好学的精神，有坚持不懈的耐力。没有充分的心理准备，就可能承受不住高三的学习强度，赶不上高三的学习速度。

二、学会合理安排自己的时间。

高三学习时间紧，学习任务重，所以合理安排学习时间非常重要，我们可以让孩子通过合理安排时间提高自己的学习效率，实现效用最大化，可以让孩子的学习更有计划性和目的性，让孩子取得更好的学习效果!

三、掌握高效学习方法。

了解不同学科的学习方法，例如记忆技巧、思维导图、归纳总结等，让孩子选择适合自己的方法进行学习。同时，培养良好的阅读理解能力和问题解决能力，这对于各个学科都非常重要。

四、贮备学习用品。

笔记本、水笔、水笔芯、考试专用铅笔、彩笔、尺子、橡皮、文件袋、文件夹、标签、各色荧光笔消耗量很大，家长负责采买并保证供应，节约时间用于学习。