高三厌学怎么办

厌学是大部分孩子都会出现的一个症状，也是家长比较头疼的一件事情，一旦厌学症状出现，那证明着学习成绩将会受到影响，家长对孩子的期望又离破灭近了一步，特别是厌学和高三同时出现的时候，高考可谓是千军万马过独木桥，高三的孩子一旦厌学对学习的影响是很大的，高考直接关系着孩子的未来。

高三厌学怎么办？

第一，选择让心情愉快的环境。

高三孩子出现厌学，一大部分原因是每天生活在高考带来高压的压抑环境中，如果孩子学习能力较弱或者心理素质较差，就很容易产生厌学情绪。家长和老师应该帮助孩子改善孩子所处的环境，少承受一点压力，营造乐学向上的良好学习气氛。使得孩子对生活和学习的态度逐渐发生改变，以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段。

第二，积极增强高中学习的信心。

高三阶段会有大大小小的阶段测试，孩子可能因为一两次阶段测试没考完，对自己的能力产生怀疑，觉得自己高考也会是考不好，还不如早早放弃。但是就因为一两次没考好从而放弃对即将到来的高考的努力，从而影响到今后发展。老师和家长应该时刻关注孩子心理变化，如果没考好要及时安慰鼓励孩子。孩子也需要努力适应环境，从考试错题找出总结，，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到备考之中。

第三，家长不要给太多的压力。

家长不要把自己的期望强加给孩子，导致孩子学习压力负担过重。学习不是一件轻松的事情，孩子也是在为学习而努力着，但是学习并不是只考努力就会有高分。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道在学习中自己不是孤单一人。不管是成功喜悦、还是悲伤郁闷，家长都能第一时间给上鼓励。

第四，帮助孩子建立一套健康的作息习惯。

健康的作息对于高三的孩子来说，是十分重要的。高三的孩子不能因为想要多学一点，就过度地熬夜、早起来学习，这种精神值得褒奖，但是这种行为却不倡导。家长们要告诉孩子，在该学习的时间专心学习，不要分心。在该休息的时间，彻底休息，不要去想学习的事。平时还可以多做做运动，劳逸结合起來，才能达到最好的效果。

第五，帮助孩子形成一个舒服的学习节奏。

我们时常会发现，有些孩子轻轻松松就拿了高分，学习表现优秀；还有的孩子呢？他们并非不努力，相反他们十分努力，他们勤勤恳恳地学习，孜孜不倦地做题，结果到头来却发现结果并不好，这是为什么呢？这很可能就是他们的学习节奏出了问题。什么叫学习节奏？就是孩子知道自己什么阶段该做什么事。比如说，自己的某一科目差，那就把更多精力倾注在这个科目上。自己这个科目为什么差？原因可能是某些知识点没掌握，那就把更多精力倾注在这些知识点上。要让孩子知道如何查漏补缺，而不是老师说到哪，他们就学到哪，这样是不行的。没有节奏的学习，就是事倍功半，甚至是竹篮打水一场空。