青少年迷恋游戏怎么办

游戏沉迷大多发生在未成年人身上，由于小孩子自制力差，一不小心玩游戏就会沉溺于其中，不可自拔，导致学习成绩不理想，家长和老师也为此担心、害怕。而这时候，家庭教育是最好的途径，小孩子大多数玩游戏也是在家里，家长不应该一味责怪游戏商和游戏，家长有义务监督和教育孩子，正确引导小孩回归。

青少年迷恋游戏怎么办？

1、家长对孩子多一些陪伴

只有家长的陪伴，才会让孩子不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让孩子爱上游戏以外的东西。家长在可以更好的监督孩子使用手机情况，孩子正常的使用习惯支持，孩子沉迷手机游戏，应该及时制止，降低孩子对游戏的依赖程度。

2、陪孩子参加户外活动

青少年绝对不是圈养的，适当的户外活动，不仅调节孩子的大脑和视力，更容易培养孩子的观察能力，通过人文景观的浏览参观，让孩子明白中华大地的广袤和辽阔；通过人文历史景点的浏览，让孩子知道历史的渊源和长久，帮助孩子减少对游戏的迷恋。

3、给青少年一个幸福的环境

一个孩子家庭生活出现问题，或者难以适应校园生活，心情低落、抑郁时，就会寻找一些能够分散注意力的东西，比如电子游戏，因为那里会获得成就感，或者荣誉感，尽管也会有挫折，但是按下重启键，一切可以重来。这需要家长检讨，是否家庭环境压抑，给孩子压力过大，设法让家庭环境宽松些，提高孩子的幸福指数。

4、引导孩子正确使用电脑

在孩子的成长期中，家长要教导孩子正确使用和操作电脑。可以教孩子借助电脑查询学习资料或是通过网络解答学习疑惑。要让孩子知道使用电脑是有利也有弊的。一方面，可以通过电脑了解新知；另一方面，倘若孩子自控力较弱又接触到了游戏，就会沉迷其中。

5、控制孩子的网游时间

家长要适当地控制和约束孩子的游戏时间。在孩子放松的时间段中，家长可以给孩子约定一定的娱乐时间。约束孩子玩游戏的时间，就是不让孩子不受约束地随意玩游戏。当孩子的娱乐时间规律后，孩子的行为习惯也会相对规范。

6、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让孩子一有机会玩就更加沉迷其中。家长可以直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快觉得强制玩游戏没意思，失去玩游戏的兴趣。

7、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长可以准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，满20个就可以领取一个奖励。用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。