怎么能不让孩子玩手机

手机的出现使人类的生活更加的便捷，越来越成为人们必不可少的东西，但是方便的同时，也可以给人们带来严重的消极影响，尤其是对于青少年儿童。引导孩子正确使用，陪伴孩子解决他们的困惑。

怎么能不让孩子玩手机？

1、要清晰地指出孩子需要改进的行为

一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。相比每天玩手机时间不能太长，每天玩手机时间不能超过1个小时就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。

2、要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么

和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

3、要把约定书面化

并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。

4、多陪伴孩子，不让他有玩手机的借口

孩子沉迷手机，很大一部分原因是缺乏陪伴，无所事事，无聊寂寞。所以，家长要多花时间陪伴孩子，不让他有任何玩手机的借口。

5、改变家庭氛围，用看书、做游戏代替集体玩手机

现在，很多家庭一到周末，如果不外出，基本上都是大人小孩一人抱一部手机玩。人

们是好不容易周末了，想要看看手机娱乐一下。而小孩子，作业写完之后，大人为了自己清闲，就扔给他一部手机玩。于是，家里人一到空闲时间，就开始集体玩手机。

孩子为什么沉迷于手机？

1、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

2、家长忽视了孩子

孩子喜欢玩手机，不仅仅是在打游戏或者刷视频，孩子之间也需要正常的人际交往，在这期间也可能用社交软件和同学聊天，获得情感的慰籍，如果长时间被父母忽视，顾不上自己，那么孩子只能通过和别人的交流来满足自己的内心。

3、缺少认同感

很多孩子喜欢在虚拟的世界中寻求自我价值感以及寻求胜利的感觉，往往这样的孩子在现实生活中学习成绩可能不理想，没有获得很好的成就感，或者在自己成绩优越的时候没有得到父母的肯定，缺少父母的认可。

4、生活和学习枯燥

根本无法与虚拟游戏的丰富多彩相比，现实中经常受到家长和老师的批评指责，哪有在游戏中打怪兽得金币来得痛快。