怎样和青春期的孩子沟通

孩子进入青春期后，自主和独立意识更加强烈，渴望脱离一切控制和束缚，在这个过程中，他们会对抗周围的一切，尤其是跟家长之前会出来很多矛盾，双方无法沟通。

怎样和青春期的孩子沟通？

1、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。

有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

2、家长要做到态度平和。

以平和的心态和青春期的孩子说话，因为孩子在这个时期，情绪波动很大，如果家长带着情绪和他说话，就很容易引发他情绪的爆发，家长态度平和，情绪稳定，这是很重要的。

3、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。

若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

4、站在孩子的角度。

在亲子关系中，父母也要转变观念，了解新媒体、关注新事物，与时俱进，学习一些流行的网络语言，跟上孩子的表达节奏；同时，换位思考，以同理心感悟孩子的心理需求、回应孩子的言谈话语。

5、改变原有沟通方式。

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。

若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

6、与孩子商量解决矛盾的办法。

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。

若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

7、提供建议，让孩子自己选择。

当我们过完以上两招，此时孩子的情绪已经稳定很多，他们已经愿意和我们进行下一步的沟通，这时我们把选项方案抛出，让他们自行选择。

因为这样子的可以让他们觉得受到了尊重，也只有是自己选择的，他们才更容易接受并把它做好。

青春期的孩子怎么教育和疏导？

1、了解青春期孩子的心理特点。这个事情的孩子最需要的是尊重，独立，自由。所以你需要像尊重你的朋友一样尊重你的孩子，你们才有教育他的可能性。如果这个时候你不了解孩子的心理，还像过去管理小学生一样管理他，会激起他的叛逆。

2、学会倾听。

孩子跟家长分享这些点点滴滴，都是为了让家长更好的了解自己。如果家长总是对此毫不在意，甚至肆意评价和习惯性打断孩子说话，会让孩子觉得自己很憋屈，同时还会给孩子一种爸妈不爱我的感受。学会倾听的家长，更容易走进青春期孩子的内心。

3、少唠叨多观察。

孩子在青春期情绪波动比较大、也比较频繁。家长应该仔细观察孩子每天的情绪变化。当孩子盲目乐观时，家长适时地泼一点冷水；当孩子自卑消沉时，家长要给孩子一些鼓励和表扬。其次，观察孩子的情绪变化也会及时发现孩子的心理问题，对孩子进行及时疏导，避免悲剧的发生。

4、让孩子学会承担责任

要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。孩子小时候对事物的认知性不强，这就需要父母的提醒与帮助。孩子渐渐长大，父母习惯了孩子对自己的依赖，忽略了孩子成长，依然对孩子指手画脚，当然会让孩子厌烦。

5、多陪孩子一起运动，比如跑步，打羽毛球，让孩子在运动中消耗一些能量，也可以让孩子在运动中培养一些好的习惯，然后一起运动也有利于亲子关系。

6、学会放手，在保证孩子安全的情况下，让孩子自己去探索，理解和尊重孩子。