孩子晚上偷偷玩手机怎么办

现在的孩子几乎人手一部手机，现在孩子压力过大，白天家长限制玩手机，孩子只能晚上偷偷的玩。孩子玩手机严重的话，家长是要阻止的，不能让孩子无限的玩，会影响他的身心发展，家长要给他制定时间。

孩子晚上偷偷玩手机怎么办？

1、控制时间，避免游戏诱惑

现在大学多学校的课外家庭作业，都是通过手机APP完成，作为家长一定不要在手机上安装游戏软件，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的软件。同时控制孩子使用的时间，每次使用不要超过1个小时，每看半小时手机，就要休息10分钟，看看远处并且活动颈部。

2、帮助孩子培养更多的兴趣爱好

家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈，球类运动，武术等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在网络和小说上了。

3、帮助孩子从手机里走出来

根据上面两点，家长不能让孩子不接触手机，但要监督孩子玩手机，让孩子养成一个科学玩手机的好习惯。首先，对于喜欢打游戏的孩子，家长需要改变孩子的关注点，让孩子的关注点转移到学习上去，其中最核心的就是提高孩子的学习成绩，成绩好自然会转移关注点，所以家长可以给孩子进行学习辅导，心理交谈。

4、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制

家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

孩子晚上偷偷玩手机的原因：

1、孩子易于从手机中获得自我满足感

无论是游戏还是短视频等娱乐性的软件，都会给人很大的视觉刺激，让人精神亢奋，情绪高涨。例如游戏，会在通关后及时给予丰厚奖励，让人获得极大满足。

2、逃避真实生活

现实生活中所能遇见的人和事可能都不是孩子想要交流的对象，例如老师、同学等，没有共同语言的被动交流，每一秒都像是在监狱中煎熬，孩子只想要逃跑。

3、与父母无交流

许多父母为了给孩子创造一个良好的生活环境，日夜忙于工作，和孩子的交流少之又少。这样家庭的孩子不懂得如何和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。