15岁的孩子总爱玩手机怎么办

手机虽然便利了我们的生活，但是对于一个15岁正在学习和成长阶段的孩子来说，会带来很多不好的影响，对此，家长完全有必要给孩子玩手机制定一个合理的规则。不过，这件事情并不是一件容易的事情，希望家长可以多些耐心。希望家长能够采取有效的措施，帮助孩子摆脱沉迷手机的困境。

15岁的孩子总爱玩手机怎么办？

1、引导孩子正确使用手机，帮助筛选接触内容

网络上的信息鱼龙混杂，孩子缺乏分辨的能力，这就需要父母的正确引导。不要一上来就禁止孩子玩游戏、看视频，这样反而会增强孩子的好奇心。要主动给孩子搜寻可能感兴趣的内容，陪孩子一起看，这样还可以增强父母与孩子之间的互动，培养共同的亲子时间，也可以帮助孩子将注意力转移到父母身上，转移到现实生活中来。

2、增强与孩子之间的沟通，适当地理解孩子

孩子有了沉迷手机的迹象，父母不要马上严令禁止，更不要使用暴力，特别是对于青春期的孩子，一味地制止反而会加重他们的逆反心理。比起孩子沉迷游戏，更可怕的是孩子为了打游戏而撒谎、无视学校规则，甚至做出伤害自己、伤害身边的人的行为。父母也不要过分焦虑，要适当的理解孩子，分析孩子沉迷手机的原因，再想办法解决。

3、转移孩子的注意力，培养兴趣爱好

父母只要有时间，就多带孩子出去走走，参加户外活动，远离电子产品。除此之外，还可以帮助孩子了解除了学习和手机以外的其它世界，多鼓励孩子尝试新鲜事物，逐渐找到孩子的兴趣爱好，开发孩子所擅长的领域，并不断地帮助其成长，这样可以增强孩子的成就感和控制感。孩子在现实世界里得到满足了，又怎么会在网络虚拟世界里寻找安慰呢？

4、以身作则，做好榜样

家长的行为往往会影响孩子的行为习惯，因此，作为家长，你需要以身作则，做一个好榜样。尽量减少自己使用手机的时间，和孩子一起参与家庭活动，培养良好的亲子关系，让孩子从你身上学到正确的生活态度和价值观。

5、建立良好的家庭互动

家庭互动对于帮助孩子摆脱手机沉迷非常重要。我们应该创造一个温馨和谐的家庭氛围，鼓励家庭成员之间的交流和互动。可以通过一起做饭、户外活动、玩游戏或者定期的家庭活动来增进家庭关系。通过与孩子建立更紧密的联系，他们会逐渐减少对手机的依赖。

面对总爱玩手机的15岁的孩子家长要制定合理的手机使用规定：

1、周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机，到第二天早上7：30再开机。

2、手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。如果遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况，可另行考虑。

3、如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞，你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以做家务、存零花钱或者把一部分生日礼金存起来。这样的事难免发生，你应当做好准备。

4、不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人（比如：考试作弊）。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，或者干脆远离争端。

5、远离不良信息。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问我或者你爸。

6、在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让手机改变这一点。

15岁的孩子玩手机的坏处：

频繁使用手机，损害身心健康。现在不少学生由于过度使用手机，情绪变的烦躁不安，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑。

随意结交朋友，严重影响学业。手机的过度使用加速了学生社会化，结交范围迅速扩大，占用有效学习时间，影响学生学业成长。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了不良影响，埋下严重安全隐患，增加教育管理难度。

违反校规校纪，影响教学秩序。调查发现，学生一旦将手机带入学校，就会想方设法在教室、宿舍内偷偷使用，这样会严重影响听课质量和睡眠。有的学生甚至利用手机在网上直接搜索习题答案和作文范文，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。