小孩一直看手机怎么办

小孩子因为年龄小，心理发育还不完全，所以还不具有明辨是非的能力，无法拒绝手机带来的诱惑，所以小孩一直看手机的情况在很多家庭都会出现，那么，对于家长来说看到这一现象一定要及时制止，帮助孩子建立正确的使用手机的习惯，避免孩子因此受到伤害。

小孩一直看手机怎么办？

1、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

2、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

3、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

5、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

小孩一直看手机的危害有哪些？

1、导致视力下降：孩子在看手机、平板电脑等电子产品时，往往需要长时间盯着小屏幕，眼睛极易疲劳，长此以往，会导致视力下降。

2、增加颈椎负担：孩子看手机的时候，往往会低头，这会导致颈椎长时间处于伸屈状态，加大颈椎的负担，影响颈部的健康发育。

3、影响睡眠质量：孩子经常看手机、玩游戏等，会导致眼睛过度疲劳，影响睡眠质量，容易导致失眠、头疼等问题。

4、影响学习成绩：孩子看手机、玩游戏等浪费时间的行为，会使孩子缺乏学习的时间和精力，对于孩子的成绩和学习成果产生负面影响。

5、减少社交圈子：孩子长时间盯着手机，会锁定在虚拟世界中，忽视与周围的人交流，而缺乏生活体验和人际交往，这会导致孩子的社交圈子变小，甚至导致社交恐惧。

小孩一直看手机的原因是什么？

1、家庭教育

现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

2、社交需求

孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。但是，这种社交方式容易让孩子沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的人际交往。

3、游戏诱惑

手机游戏是孩子沉迷手机的主要原因之一。游戏的刺激性和成就感容易让孩子沉迷其中，忽略了学习和其他活动。此外，一些游戏还存在暴力等不良内容，对孩子的身心健康造成威胁。

4、学习压力

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。但是，这种逃避方式只会让问题更加严重，影响孩子的学习和未来发展。