高中生出现厌学情绪怎么办

高中的学习关系到大学的选择、人生道路的规划，对一个人的一生是颇为关键的，因此很多家长特别重视孩子在高中阶段的学习，但是有时家长越重视孩子越会不想读书，越发抵触学校。家长也非常着急，该怎么做才能让孩子好好学习？

高中生出现厌学情绪怎么办？

第一，要学会聆听。

实际上，大多数孩子都是比较听话的。他们在遇到一些问题的时候，心里往往会有许多想法。这时候，家长如果主动上前询问，他们可能就会将这些想法告诉自己。此时，家长如果能够倾听的话，孩子就很乐意去说。所以，当孩子不想上学的时候，家长一定要学会聆听，这样更有助于他们改正。

第二，要学会高效率沟通。

高中阶段的孩子都已经成熟，高中孩子厌学大部分是来自于压力，家庭和学校的压力。在此阶段，家长应该多跟孩子沟通，了解孩子存在哪些困难，要让孩子知道自己的人生目标是什么，要实现这个目标怎样做才能达到，孩子自己想明白是最好的解决办法，如果孩子自己想不明白，那只能借助外力干预，毕竟高中是孩子的一个重要学习阶段。

第三，多鼓励孩子。

实际上，每个孩子都有自己的优点，我们不能拿自己的想法去强加到孩子的身上。家长在于孩子相处的过程中，应该多多的鼓励孩子，试着发掘孩子身上的优点，并且培养他的自信心。如果一个孩子不想上学的话，家长大可不必强迫孩子，可以从侧面多多鼓励孩子去做自己喜欢做的事。慢慢地，孩子就会变得更加信任家长，同样也可能会有更好的发展潜力。

高中生出现厌学情绪的原因：

1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道没有必要去想，但是就是控制不住自己，想摆脱也摆脱不了，非常苦恼，使注意力无法集中。有时候，自己做的事情自己都毫无主见，就像被思维控制一样，昏晕而过，迷茫糊涂，而这种强迫症，是不会贴附在学习上的。

3、抑郁是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前，是抑郁的第一个高峰，很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。

高中生出现厌学情绪的表现：

1、自我贬低

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

2、自我保护

厌学孩子在学习上受挫以后，举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。

3、精神胜利法

具有厌学情绪的孩子，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些孩子的行为方式、心理特征、思维活动都与这些孩子的年龄不相称，这种自慰心理表明这些孩子对学习的厌恶情绪。

高中生需要知道的道理：

1、提高对学习重要性的认识，因为高中三年学习任务重时间紧，稍纵即逝，不能放松对自己的要求。

2、尊重师长，因为只有老师才会义无反顾、不吝赐教，要感恩老师的教学。

3、团结同学，因为学生时代的友谊是最真诚、最纯洁的，以后大家能相互帮衬。

4、努力勤勉，正所谓拼搏的人生才是不悔的，爱拼才会赢！

5、游戏不能再玩了，短暂的快乐要付出沉重的代价和长久的悔恨。

6、没必要攀比，有些人看起来随便学就会，那是你没有看到他默默努力的时候。

7、不懂就问今日事今日毕，否则你留到高三呢就晚了。

8、写作业时要专注，尤其把字写工整干净，锻炼写字速度，考试时啊会变加分项。

9、千万不要因讨厌某个老师而不听他的课，这很幼稚且得不偿失。

10、早恋是冒险者的游戏，基本两败俱伤。