孩子胆小懦弱怎么办

女儿十四岁，胆子特别小，不敢跟别人说话，遇到同学和老师都绕道走，开学上讲台做自我介绍，一开口就哭了，被班里其他小孩笑话，现在特别没有自信，不知道她的性格怎么变得这么懦弱，有没有什么办法可以训练，孩子胆小懦弱怎么办？

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  宁宁快乐成长

  01-04 14:33       TA帮助家长解决了549条亲子问题

  孩子的性格原本就已经比较懦弱了，部分家长还动辄对孩子又吼又骂，这样只会对孩子造成更大的心理创伤，他们会变得更加胆小。如果父母希望自己的孩子能够变得勇敢，就收起对孩子的掌控欲，多给孩子一些属于自我的空间。

  孩子胆小懦弱怎么办？

  1、减轻孩子的恐惧心理。首要从孩子的内心做出改变。比如孩子害怕闪电、打雷，是因为不懂它其中的原理，父母可以给孩子讲它是怎么产生的，孩子知道真相，也就不会觉得有那么可怕了。不论遇到什么事，站在孩子内心恐惧的角度出发，相信孩子可以跨越内心的那道门槛。

  2、多鼓励、少打击。孩子年龄小，不懂的还有很多，怕事、不敢面对是正常的，如果孩子懦弱、胆小，一定要不用恶语去伤害孩子的自尊心，这样会打击孩子的勇气和信心，孩子更容易养成自卑心理。正确的做法应该是积极的正面鼓励孩子，身后有父母的支持才会有信心去面对。

  3、鼓励孩子多接触群体生活。小孩子都是天真的，在安全的环境，父母不要老把孩子圈在自己的身边，应该多让孩子接触同龄人，养成喜欢和别人玩耍的习惯，通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处，这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽。

  4、为孩子多创造一些交往和沟通的条件和机会，现在的独生子女父母总是呵护有加，孩子少了与人交往的经验也就缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动，父母要带孩子多串门多参加一些聚会，孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西，同时在熟悉的环境中孩子会比较放松，胆子会大起来。

  孩子胆小懦弱的原因：

  1、家庭教育过于严格

  家庭中有许多约束孩子的规章制度，孩子从小在各种严格的“家规”中长大，不敢多说几句话，不敢多走一步，只会听从父母的安排。同时，父母的形象代表绝对权威，孩子不敢挑战和反抗父母，逐渐形成愿意让人安排的“傀儡”。

  2、生活圈子太小

  很多孩子都是代代相传的教育对象，爷爷奶奶的生活圈子大多比较狭窄，带孩子只是在家里玩或者楼下小区玩耍。儿童与外界接触的机会较少，对成人依赖性强，不敢独立完成一件事。

  3、父母脾气暴躁

  孩子犯了一点小错误，脾气暴躁的父母对孩子轻则恶言相向，重则家暴动粗。孩子在家里变得谨慎，害怕受到父母的辱骂和殴打，随着时间的推移，性格就变得懦弱。

  孩子胆小懦弱的影响：

  1、性格胆小懦弱的孩子不善于表达内心的想法，在学校不敢主动与同学交往，去公园不敢主动加入同伴玩自己喜欢的游戏，有的甚至被同学朋友孤立也不敢吭声，默默承受。

  2、性格胆小懦弱的孩子容易造成自闭的性格，社交能力差。有些孩子可能天生就比较胆小，而父母也没有及时的干预孩子性格的培养。当自己的孩子不愿意与外界接触时，顺从了孩子的想法，不主动带孩子出门与人交流，不鼓励孩子主动踏出第一步。久而久之，孩子就会缺失良好的社交能力，甚至形成自闭的性格。

  3、性格胆小懦弱的孩子抗压能力差，在学校可能因为考试成绩不好而倍受打击，步入社会后可能因为承受不了工作压力而辞职。承受压力的能力差，很轻易就会被社会淘汰。