孩子胆子小用什么方法可以改变

女儿读初一，小学的时候就性格内向，胆子小，上初中后发现她性格变得越来越懦弱，不敢参加集体活动，遇到比赛连报名都不敢，经常被班里其他小孩叫胆小鬼的外号。我有一次想给她报名参加一个比赛，她哭着闹着不肯去，实在是恨铁不成钢，孩子胆子小用什么方法可以改变？

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  孙静静的麻麻

  12-25 15:22       TA帮助家长解决了609条亲子问题

  机会永远是属于勇敢的人，如果孩子胆子小，很多事情都不敢尝试，遇到的机会自然也会少很多。在许多父母眼里，孩子胆量小是天生的。确实是有一部分先天因素，但更多的是受到成长环境以及父母教养方式的影响。

  孩子胆子小用什么方法可以改变？

  1、让孩子多与他人交流。应适当的扩展孩子的交友圈，安排合理的社交活动，孩子在交往中可以学会分享，主动自我管理，消除孤独感并敢于表达自身的意见和建议。

  2、培养孩子的抗压能力。许多家长从小便过分的疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战锻炼的机会，日后遇到问题时变胆子小，缺乏独立性。并多创造条件，如演讲，比赛等，鼓励表达自己，提高抗压能力。

  3、可以多带孩子出去走一走，在学校里多让他参加一些学校的活动，比如说一些比赛之类的，在课堂上也可以让孩子多举手发言，慢慢的孩子就没那么胆小了。

  4、营造良好的家庭氛围。孩子胆子小，通常是缺乏自信心，应多鼓励引导，陪伴孩子少批评否定，帮助孩子树立自信心，也能够缓解孩子胆子小的问题。

  孩子胆子小的原因有哪些？

  1、家长保护过度

  有些孩子对自己的孩子保护过度过细，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常生活中什么事情都不让孩子接触，比如：孩子要碰一下扫把，家长就说“小心扎着你，多脏啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家长就嚷嚷：“别动，会摔烂的”，这些种种的小细节，使孩子没有在尝试和实践中得到经验，从而变得胆小。

  2、孩子交往太少，对陌生人和群体不适应

  有些孩子除了跟父母长辈一起外，就很少与同龄的小朋友交往玩耍，这样就使孩子的交往能力得不到锻炼，慢慢地就使孩子怕见到陌生人，怕在众人面前说话。

  3、心理阴影

  不少的家长在孩子成长的过程中说过这样的话语，比如：不要到处乱跑，小心捡垃圾的把你骗走；再不听话就把你送给坏人。这些“大灰狼”式的话语无形中就给孩子造成一定的心理压力，孩子就会认为外面的世界很黑暗，坏人很多，自然就产生逃避或防备的心理。

  孩子胆子小的影响有哪些？

  1、懦弱怕事

  有些孩子因为胆小的关系，不管什么样的事情都会逃避或者退缩，不敢去尝试和挑战，因此，孩子本身的性格也会逐渐地变得懦弱和自卑，甚至不敢和别人交谈，最终有可能导致孩子对什么事情都采取忍让的态度，甚至没有自己的人格。

  2、容易受到欺负

  因为胆小怕事的人无法勇敢地面对事物，因此，如果被人欺负的话则会任由对方欺负不敢反抗，最后容易因为被欺凌而受到精神上的伤害，对于这样的情况，如果长世界发展下来，很有可能导致孩子的心理出现问题。

  3、没有安全感

  安全感其实对孩子的影响是比较大的，因为孩子有时候是需要自己一个人在家的，或者说自己一个人相处，但是如果孩子没有安全感的话，那么在自己一个人的时候可能会有分离焦躁，变得不敢随意离开父母身边。这样的话，其实不利于孩子的人格独立培养，让孩子在长大后也不敢一个人出行，或者独立自主地完成事情。