十二岁孩子自卑怎么办

我家孩子12岁了，有点自卑，不自信，上课回答问题明明会却回答不出来，整个人非常紧张，话都说不利索，手心里冒了很多汗，十二岁孩子自卑怎么办？

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  美丽自若

  03-07 14:19       TA帮助家长解决了486条亲子问题

  孩子是否自信，很大程度上取决于自我的身份认同。如果自我认同度低，往往会出现不自信的现象。因此在解决孩子自卑问题的过程中，家长可以从增加孩子自我认同感的方面着手。适当地在孩子面前取笑和回忆自己犯过的错误。关键是要让孩子明白：暂时的成功和失败是正常的，只要没有涉及到原则问题，就没什么大不了的。

  十二岁孩子自卑怎么办

  1、找到孩子自卑的原因

  一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

  2、良好的人际关系

  帮助孩子建立良好的人际关系，家长可以帮助孩子建立良好的人际关系，让他们与同龄人更好地相处。同时，家长可以鼓励孩子多与同龄人分享自己的想法和感受，从而增强他们的社交能力和自信心。

  3、培养孩子的自信心

  家长可以通过各种方式培养孩子的自信心，例如让他们独立完成一些任务、鼓励他们参加竞赛等。在孩子取得进展时，家长需要及时给予肯定和鼓励，让他们感受到自己的能力和价值。

  4、夫妻和睦很重要

  有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。

  父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

  家庭教育对于孩子的性格影响挺大，作为父母，应注意自己的教育方式会对孩子性格有深远影响，在孩子成长过程中给予更多耐心，更多微笑，来面对孩子成长遇到的一切事情。

  5、赏识教育的有效作用

  孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

  6、营造良好的亲子关系

  家长和孩子多沟通，多陪伴和互动，给孩子营造一个温暖、和谐，轻松、舒适的环境，从而改善孩子的心理压力，建立良好的亲子关系，让孩子感觉是被爱护的，孩子才会变得越来越自信，孩子的心态才能逐渐得到改善。

  十二岁孩子自卑的原因

  1. 父母的言行

  父母对孩子的影响非常大，如果父母的言行经常否定、批评、惩罚孩子，或者拿孩子和其他人比较，这可能会让孩子感到自卑。

  2. 家庭环境

  家庭环境的不稳定、家庭成员之间的冲突和争吵、缺乏父母的关注和支持等因素，也可能导致孩子自卑。

  3. 学校环境

  在学校中，如果孩子遭受欺凌、被孤立、学习困难等情况，也可能导致孩子自卑。

  4. 社交能力不足

  如果孩子的社交能力不足，无法与同龄人建立良好的人际关系，也可能会让孩子感到自卑。

  5. 个人经历

  孩子的个人经历，例如曾经遭受过虐待、忽视、暴力等不良经历，也可能导致孩子自卑。

  6. 生理条件

  孩子的身体条件，例如外貌、身高、体重等因素，也可能影响孩子的自信心，导致自卑情绪。

  十二岁孩子自卑的危害

  1. 影响个人成长和发展，限制了个人潜力的发挥。

  2. 导致情绪低落、焦虑和忧郁等心理问题。

  3. 影响人际关系，使人难以建立良好的社交网络。

  4. 导致自尊心受损，使人产生消极的自我认知和行为模式。

  5. 在工作和学习中表现不佳，影响个人职业发展和学业成绩。