孩子出现厌学心理怎么办

男孩，12岁，不想上学，不喜欢待在学校里，讨厌学校的老师，这种情况已经持续一段时间了，眼看着孩子成绩一个劲地往下掉，我就很头疼，孩子出现厌学心理怎么办？

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  小多米mama

  01-24 13:55       TA帮助家长解决了616条亲子问题

  孩子出现厌学是很多家长头疼的事情，但也十分常见。厌学的孩子大多是学习成绩不够好的孩子，他们比普通孩子更需要鼓励。父母必须及时鼓励孩子，这样他们才能有信心继续学习。孩子产生厌学的情绪，也不是一天两天形成的，所以家长解决孩子厌学问题切不可操之过急。

  孩子出现厌学心理怎么办？

  一、改变对待孩子的态度

  孩子厌学，父母对孩子肯定是不满意的，难免言语上会表现出来，甚至是恶语相向。孩子厌学，他一定是遇到了问题，心里是不快乐的，情绪是低落的。如果这个时候，父母再施压，再训斥或责骂，等于是把孩子在厌学的路上又向前推了一把。此时父母一定要耐住性子，和孩子心平气和地交流，让孩子把心里话说出来，了解孩子厌学的真正原因。

  二、调整孩子的心态

  首先要从调整孩子的心态开始，让孩子感觉到父母对他是理解的。加强与孩子的互动和交流，密切与孩子的关系。可以带孩子外出游玩，一同参加运动等，做到润物细无声，让孩子的情绪慢慢回到积极、向上的状态。

  家长切不可操之过急，欲速不达。如果孩子的心态和情绪调整不过来，一切都是枉然。只有把孩子内在的学习动力激发出来，才可能产生效果。

  三、对症下药，帮助孩子战胜自我

  家长要帮助孩子解决遇到的困难，对症下药，告诉孩子，无论遇到什么困难，有父母的陪伴和帮助，一定能战胜困难，鼓励孩子树立信心。如果是孩子自身的学习遇到困难，家长需要帮助孩子梳理、复习曾经学过的东西，消化吸收，再循序渐进，让孩子把落下的课程慢慢补回来；如果是来自外部环境或者是老师、同学的压力等，家长需要与学校和班主任沟通，消除这些困扰孩子的问题。

  四、耐心引导

  孩子一旦厌学，想恢复孩子学习的积极性和主动性是比较困难的。家长要有耐心，体谅孩子的难处，站在孩子的角度考虑问题，给孩子自信心。只要有耐心，有决心，孩子是可以回到正常的学习状态的，哪怕是父母下再大的功夫都是值得的，毕竟孩子是家庭的未来。

  五、减轻学习压力

  给孩子一定的学习压力，但不要过度。要让孩子知道，学习是一件长期的事情，不能急于求成。同时，也要让孩子学会放松自己，比如通过运动、听音乐等方式缓解压力。

  六、有合理期待

  有合理期待，同时帮助孩子对自己形成合理的自我期待与目标。家长如果对孩子期待过低，孩子会失去目标感和价值感，不容易产生动力。如果期望过高，孩子又会因为压力陷入焦虑无助的状态。同样，孩子对自己也需要有合理适当的期待。

  孩子出现厌学心理的过程：

  （1）焦虑阶段，是指孩子没能完成学习生活中的自定目标而产生的不安情绪，当这种情绪多次出现，就会进入第二阶段。

  （2）怀疑阶段，孩子会由于目标的多次未完成导致自己对自身能力产生怀疑，甚至开产生不满、敌视等不良心理，在此阶段依然努力后又失败则会进入第三阶段。

  （3）恐惧阶段，指孩子在学习上产生了明显障碍，对学习不感兴趣，开始产生逃避学习的想法。当孩子恐惧却又无法逃离时，则进入了第四阶段。

  （4）自卑阶段，指学生彻底对学习生活失去希望，把一切问题归咎于自身学习能力低下，整个校园生活笼罩在自卑的阴影中。

  孩子出现厌学心理的表现：

  1、兴趣减退

  小孩对自己本来感兴趣的课程或活动失掉热情，不愿参加讲堂讨论和课后活动，对新知识体现出冷漠。

  2、目的不明确

  学习的目的不明确，有为家长学习的想法。他们一致的感觉是根本不想学习，对学习没有兴趣和信心。但是，在父母和老师的压力下，我不得不学习，以为自己是在为别人学习。

  3、躲避学习

  小孩会寻找各种借口不去上学，例如装病、逃课、翘课等，一起对课外辅导班、补习班体现出极度抗拒。