家长和孩子之间有矛盾怎么办

亲子接触密度大了，由此各种亲子矛盾也逐步显现出来，很多家长觉得快心理崩溃了：孩子每天生活这么不规律，不听话、不起床、不吃饭，该干什么不干什么，马虎、粗心、拖延，完全不在学习状态……成为不少家长对孩子在家学习情况的评价。

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  小苗苗爱麻麻

  01-27 16:44       TA帮助家长解决了644条亲子问题

  当亲子冲突出现时，父母如何做才能够既有效化解矛盾，又不给孩子留下阴影呢？

  1、确认并界定冲突

  很多时候，亲子冲突中出现的问题，在当事人父母看来，只是表面的一些问题，而并非真正的问题。因为，父母们往往会在不知不觉中，提出自己认为正确的解决方案，而并未意识到孩子真正的内心需求。

  如果这些潜在的需求得不到解决，那么亲子冲突的火焰不可能被完全掐灭。因此，我们首先需要做的就是，确认并界定冲突。

  2、找出可能的备选解决方案

  这一步需要父母和孩子共同来找到解决办法，父母可以这样对孩子建议：“我们可以做的事情有哪些呢？”“让我们一起想想，有哪些解决方案呢？”

  在这个阶段中，有几点需要父母注意：

  首先，父母可以先尝试听取孩子的解决方案，等孩子说完之后你再提出你的方法。因为有些小孩子一开始可能无法自己想出，这需要时间。

  其次，当孩子提出解决方案之后，父母千万不要评价或者贬低孩子，你只需要接纳所有的方法。

  同时，你也不要用任何方式来表明，哪个解决方案你无法接受。

  最后，你需要对孩子进行不断地鼓励和督促。直到他想出所有的他能够想到的解决方案。

  3、评估备选解决方案

  接下来，你们就可以对这些备选方案进行评估了。父母可以这样说：“现在让我们来看看，哪个解决方案是我们想要的呢？”

  通常，可以用排除法来舍弃那些父母或孩子无法接受的方案，在这个过程中，父母必须坦诚地表示自己对哪个方案不喜欢，并尊重孩子的意见，直到你们终于找到了1到2个还不错的方案。

  4、确定最合适的解决方案

  当以上步骤都完成了，这时候，一个明确的最佳解决方案往往会浮出水面。针对这个最好的方案，父母需要让双方都明白，这个方案是大家共同决定的。

  你可以这样对孩子说：“好了，这是我们共同的答案，下面，让我们来试试这个办法，看看它是不是行得通。”

  5、 执行解决方案

  在确定了解决方案之后，父母需要和孩子详细说明如何执行这个方案。双方需要明确，谁在什么时候需要做什么，具体需要怎样执行，以及从什么时候开始执行。

  比如，在关于睡觉时间的冲突中，全家人可能会讨论由谁来看时间以及报时；在整理房间的冲突中，可能需要探讨整洁程度的问题……

  教育孩子，是父母最好的修行。很多时候，当面临亲子冲突时，需要成长的不仅是孩子，更应该是父母。父母只有做到真正的觉醒，才能够有效地化解亲子矛盾。