学生上网成瘾沉迷游戏怎么办

我们家孩子，11岁，今年读六年级，从五年级开始迷上了吃鸡，每周末都在玩，也不想学习，不想做作业。周一到周五虽然不玩游戏，但是也总是喜欢在电视上找游戏短视频看。对于这种情况，如何让孩子减少玩游戏的时间，把精力放在学习上？学生上网成瘾沉迷游戏怎么办？

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  诺诺妈咪520

  04-15 18:39       TA帮助家长解决了485条亲子问题

  你好，这位家长。孩子上网成瘾沉迷游戏，很多时候是因为网络游戏能带给他们现实中得不到的快乐和成就感，建议家长多陪伴和鼓励孩子，逐渐让孩子知道现实是比虚拟世界更精彩的。与此同时，也建议家长认真观察孩子是否在现实中受挫？孩子的正当需求是否得到了满足？孩子是否得到了充足陪伴和鼓励？

  学生上网成瘾沉迷游戏怎么办？

  1、合适的沟通方式。

  这是解决问题的关键。试想一个青春期的孩子正在网吧里玩得不亦乐乎，父母风风火火地出现，见了面先是劈头盖脸地一通骂，然后在大庭广众之下强行把孩子拉走。这么做只会让孩子觉得羞愧、尴尬、甚至愤怒，最后什么问题都解决不了，还会破坏亲子关系。有一句很流行的话：发脾气、讲道理和刻意感动是最无用的教育方法。父母们一定要冷静，照顾到孩子的心理特点，尊重孩子的人格。可以找一个合适的时机，没有外人，双方情绪良好，在轻松的氛围里进行沟通。

  2、父母带好榜样，先管好自己。

  许多家长整天自己拿着手机刷抖音玩游戏，孩子一回家看到家长在玩手机，肯定也是想玩的。所以，做父母的在与孩子相处的过程中，要管好自己的手，不要总是想着从兜里拿出手机来玩。就算工作上有急事需要处理，也最好跟孩子说清楚，自己用手机在干嘛，为孩子树立一个良好的榜样作用。

  3、限制游戏时间。

  家长可以规定孩子每天的游戏时间，避免游戏成为孩子生活的全部。此外，家长还可以加强对孩子游戏内容的监督和筛选，避免孩子接触到不良内容。

  4、引导孩子寻找其他兴趣爱好。

  许多孩子会沉迷于游戏之中，是因为他们没有其他感兴趣的事情，甚至没有社交生活。因此，家长可以帮助孩子寻找其他的兴趣爱好，例如绘画、音乐、运动等。这些爱好可以帮助孩子发展自己的兴趣爱好，增强自信心和自尊心，从而减少沉迷游戏的情况。

  5、多带孩子接触大自然、阅读纸质书籍。

  想让孩子戒掉游戏，做父母的可以带孩子多与大自然接触，放假期间、周末有时间多带孩子出去玩玩，比如去海底世界、动物园、图书馆等地方，让孩子玩得尽兴，他就不会想起玩游戏这件事了。

  学生上网成瘾沉迷游戏的原因有哪些？

  1、家庭环境和监管不足。

  家庭环境在青少年沉迷网络游戏中起着重要作用。如果家庭成员缺乏有效的沟通、陪伴和引导，青少年更容易迷失在虚拟世界中。此外，缺乏监管和限制也会导致他们过度沉迷，影响到正常的学习和生活。

  2、学习压力过大。

  有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过渡管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

  3、探索虚拟世界的好奇心。

  青少年天性好奇，渴望了解未知的事物。网络游戏提供了一个充满奇幻、刺激的虚拟世界，满足了他们探索的欲望。游戏中的各种任务、场景、角色让青少年感受到自己置身于一个全新的环境，这种身临其境的感觉对于他们来说是一种独特的体验。

  4、孩子的闲暇活动太单调。

  孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

  学生上网成瘾沉迷游戏的危害有哪些？

  1、对周围人事的不信任和紧张的人际关系。

  在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于性格内向的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。

  2、意志力的消磨和自控能力的下降。

  网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐上瘾，而对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。

  3、学业伤害。

  网上时间过长，侵占学习时间，导致学习兴趣减弱，经常不交作业，缺课，成绩下降，甚至辍学；从长远来看，这会影响智力。

  4、影响他们的身体健康。

  游戏使得孩子坐立不动长时间，并长时间注视屏幕，这会导致近视、肥胖和身体僵硬等问题。长时间沉溺于电子设备，会使孩子缺乏运动，身体素质会逐渐下降。