初中生自卑不自信怎么办

儿子上初二了，他个子不高，还有些胖，本身他就不满意自己的外形，在学校又被同学起个外号叫：小胖。他变得更讨厌自己了，变得越来沉默寡言，看着孩子这个样子，我们该怎么引导呢？

• 

  小苗苗爱麻麻

  04-16 10:56       TA帮助家长解决了644条亲子问题

  初中孩子正处于青春期叛逆阶段，他们的身心正在经历猛烈的变化和调整，难免出现各种自卑情绪。作为家长，我们应该多关心孩子，时时了解孩子的情况，帮助孩子树立自信，健康快乐的成长！

  初中生自卑不自信怎么办？

  1、家长们可以陪孩子从点滴做起，一点一点获取成绩，慢慢建立自信。可以是一次英语单词听写的全对，也可以是答对一道较难的数学题。家长们一定让他切实地从自己的成就中看到自己的优秀。

  2、家长应该慢慢的引导和鼓励支持孩子。而不是一味地批评和责骂孩子。这样只会让孩子更加自卑、害怕，有恐惧心理。我们要正确引导和教育孩子。平时多带孩子出去户外活动，接触些同龄的孩子一起玩耍。陪着孩子在户外，鼓励孩子跟陌生人交流。克服恐惧心理，慢慢的就会有所改变的。

  3、价值观和人生观上的引导。虽说志当存高远，但不可好高骛远。家长要学会让孩子享受学习本身，而不是一定要做到最好才能满足。目前学习是他们生活的主旋律，往后他们的人生多的是比学习难或者复杂的情况，要摆正心态，泰然处之。

  4、家长要引导孩子正确面对挫折和失败，把挫折和失败当做学习和反思的一部分，同时还要告诉孩子，每个人都会遇到挫折和失败，其实挫折和失败对我们的人生也起这重要的作用。

  5、了解孩子的内心想法，才是解决问题的关键。作为父母应耐心陪伴，多些鼓励，不要着急去否定孩子的做法与想法，这样会打压孩子的自信心，应该多方了解后，与其耐心交谈，明辨是非。

  孩子自卑不自信的原因

  1、过高期望与要求。

  家长的期望值过高，使孩子望而生畏，给孩子造成过大的心理压力，一旦期望落空，成就低于期望，就会使减子灰心丧气，严重影响其身心健康成长．由经常的自我怀疑走向自卑。

  2、家庭教育的问题。

  如果父母的教育方式一直都是否定式的，对孩子的什么都没有鼓励，一直打击，也会让孩子不自信，然后自卑。

  3、外在容貌原因。

  有的孩子是因为个人长相有些丑，从而导致产生自卑心理，还有的孩子会因为自己的身材过矮或者过胖而缺乏自信，从而产生自卑。

  4、家庭条件差。

  父母社会地位低微、没有文化或有生理缺陷，家庭经济收入不高等等，经常受人嘲笑，造成部分孩子产生心理自卑。

  自卑不自信对孩子的危害有哪些？

  一、对孩子个性心理品质的影响。

  不自信是一个人的性格缺陷，它将对孩子的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。

  二、不自信的孩子缺少融入集体的意识和勇气。

  由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感；对挫折或困难的承受能力差。

  三、影响孩子的社交能力。

  因为不自信孩子就会有自卑心理，让孩子会不敢结交朋友，不敢去与别人接触交流，甚至不敢抛头露面，久而久之，孩子的交友圈就会越来越小，甚至会导致孩子自闭起来。