孩子不愿意和父母沟通怎样打开他的心

16岁，高一，女孩，初中还经常和父母聊天，到了高中，回家也不怎么和父母沟通了，准确的说是不愿意沟通，有时候聊几句就把话聊没了，大人多说两句，有时候还顶嘴。这种情况，父母应该如何改变，怎么打开孩子的心扉？

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  ☆摇曳幽姿花似雪

  04-29 12:46       TA帮助家长解决了8条亲子问题

  每个年龄都有每个年龄的心事和沟通方式，当亲子沟通不畅的时候，父母首先要反思，要学会调整沟通技巧。家长要加强与孩子沟通，尊重孩子，信任孩子，不对孩子进道德评判，根据孩子心理发展与孩子进行心灵交流，慢慢孩子认为家长是可信赖的，可依靠的，安全的，就会把心理话在家长面前说出来了。

  孩子不愿意和父母沟通怎样打开他的心

  1、找合适的场合，合适的时机。

  在孩子高兴的时候，找合适的地方，心平气和的和孩子交流，谈论他喜欢的东西，慢慢的，孩子的话匣子就会打开。

  2、放下做父母的高姿态，平等的和孩子交流。

  不要以为我们是父母，我们的所谓做所谓全部是对的，以平等了姿态和孩子交流，孩子才有可能打开心扉。

  3、倾听和理解。

  耐心倾听孩子的想法和感受，理解孩子的情绪和需求。不要急于下结论或批评孩子，而是尽可能地理解孩子的立场和感受。

  4、尊重孩子的独立性。

  孩子在成长过程中会逐渐产生独立意识，不愿意和父母交流可能是因为他们认为自己已经长大了，可以自己做决定。父母应该尊重孩子的独立性，不要过度干涉孩子的生活和决策。

  5、建立信任关系。

  父母应该通过日常的互动和交流，与孩子建立信任关系。只有当孩子信任父母时，才会愿意与父母分享自己的想法和感受。

  6、抽时间多陪伴孩子。

  现在家长们的工作压力都比较大。尤其是作为爸爸，更是孩子接触的时间少。有人说陪伴是最长情的告白，我觉得这句话说的很对。作为父母的我们多多陪伴孩子，了解孩子的生活，兴趣爱好，喜怒哀乐。

  7、多和孩子玩，亲近，去理解孩子的一些做法，不要一味的去指责。有些时候要站在孩子的立场去思考问题，站在孩子角度去解决问题，时间一长，孩子自然把你当作值得信任的人，心门自然为你敞开！

  孩子不愿意和父母沟通的可能原因：

  不信任父母，顾虑多。平时父母不与孩子沟通，不关心孩子，没有建立相互信关系。

  父母太冷寞。孩子对冷寞父母渴求减少，以为有什么事说了也没用。

  怕被父母评判。此类父母多为指责型，孩子的失误不能接纳，经常埋怨指责，渐渐孩子有心里话也不与父母说了。

  羞耻心理。孩子因年龄小认知有限，对一些敏感问题羞耻感强烈，也不愿对父母说。

  如何培养良好的亲子关系？

  首先，家长要尽可能多的陪伴孩子，这里所说的陪伴，是指高质量的陪伴，那种人在心不在的情形不算。

  其次，父母要学会控制好自己的不良情绪，建立一个和谐的家庭环境。

  孩子是最善于观察的，父母是孩子的第一任老师，所以一定要先做好自己。

  第三，多和孩子进行语言上的沟通。比如可以通过亲子阅读的形式，也可以是问答的形式。当然，问答的时候要避免那种高高在上的质问，应该是平等的交流。

  第四，鼓励并且和孩子一起做一些孩子力所能及的事情。

  从小培养孩子热爱劳动的习惯，让孩子做好分内的事情，有意识的交给孩子一些任务，要求孩子为自己的行为负责，引导孩子学会爱护身边的人和事物，鼓励并允许孩子参与家政，不仅能锻炼孩子的劳动能力，还能培养孩子的责任心。

  第五，父母要有耐心和恒心。

  父母和孩子之间良好的关系不是一朝一夕就能建立起来的。作为父母，即使工作再忙，也要抽出时间给予孩子高质量的陪伴，陪伴孩子时关机或静音半小时，全身心的陪孩子阅读、游戏，倾听孩子的心声，才会建立起良好的亲子关系。