适应不了高中生活不想读书怎么办

孩子今年升入高中，刚开学一个月，孩子就受不了说不想去了，他在学习的时候注意力不能集中，夜里总是睡不好，精力下降，孩子性格也不是开朗的那种，平时就不愿跟同学老师交往，到了新环境更加不适应了，孩子适应不了高中生活不想读书怎么办？

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  杞瑾妈妈

  11-01 15:14       TA帮助家长解决了12条亲子问题

  孩子进入高中之后，我们家长会遇到各种各样的问题，其中有些家长会遇到孩子突然就不想上学了，当孩子不想上学的时候，批评和讲道理不是解决办法。家长要从孩子的感受出发，用科学有效的办法唤醒孩子的内在力量。

  适应不了高中生活不想读书怎么办？

  1、倾听孩子的心声

  当孩子表达出不想上学的情绪时，我们要耐心倾听他们的心声。不要急于打断或指责，而是给予他们足够的空间来表达自己的感受。问问他们为什么不喜欢上学，有什么困扰或压力。通过倾听，我们能够更好地理解孩子的内心世界，为接下来的沟通奠定基础。

  2、减少孩子的压力

  很多家长都希望自己的孩子能多学一点知识，就拼命地给孩子报上不完的培训班，孩子的自由时间受到限制。或者父母给予孩子太高的期望。这样都会给孩子带来很大的压力。从而产生对学习的厌恶心理。所以家长们如果为了孩子好就要减少孩子的压力，让孩子快乐地生活，而不是给他们太大的压力，给孩子多一点自由发挥的空间。

  3、营造积极的学习环境

  一个积极的学习环境对于孩子的学习动力和兴趣至关重要。作为家长，我们可以为孩子创造一个舒适、温馨的学习空间，提供必要的学习资源和工具。我们还可以与孩子一起制定学习计划，设定小目标，并给予适当的奖励和鼓励。此外，我们也要鼓励孩子参与有趣的课外活动，培养他们的兴趣爱好，激发他们的学习热情。

  孩子哪些方面适应不了高中生活？

  1、不适应新老师

  高中的老师在教学上对学生的要求会比较严厉些，不如以前的老师和蔼亲切。因而，这也让很多孩子一开始上高中就不适应新的老师。

  再加上高中的学习科目增多，知识难度增加，在新环境的压力下，一些适应能力稍差的同学很可能会对老师产生恐惧心理，继而厌学。

  2、产生孤独感

  升高中以后，同学之间都是很陌生的，很有可能一个人也不认识，这样的新环境不免会让学生感到孤独寂寞。

  3、学习压力

  进入高中后，学科知识的难度和体量都大大提高，许多学生因此发现自己难以适应新的学习压力。他们可能会觉得学习任务过于繁重，无法掌握各个学科的知识点，从而失去了学习的兴趣。