17岁孩子脾气暴躁易怒烦躁怎么解决

女儿17岁后变得脾气很差，暴躁易怒，经常感到烦躁，在学校人际关系变得很紧张，在家也动不动和父母吵架，甚至影响到了学习，高三，成绩下滑很严重，17岁孩子脾气暴躁易怒烦躁怎么解决？

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  紫月麻麻

  07-21 17:52       TA帮助家长解决了154条亲子问题

  有些孩子懂得如何处理情绪，也知道该怎样表达自己的情绪，即使在青春期这样的敏感阶段，他们也很少乱发脾气，能妥善处理自己身边的矛盾。反之，有些孩子脾气暴躁易怒，也正是因为他们不知道该如何处理情绪，这样的孩子即使走出青春期，情绪也很容易受到外界因素的影响。

  17岁孩子脾气暴躁易怒烦躁怎么解决？

  1、尽可能多地与青少年沟通交流。

  与孩子建立开放、诚实和尊重的关系非常重要。在与孩子交流时，要试图理解他们的需求和感受，并且给予他们足够的支持和鼓励。同时，也需要教导他们如何有效地表达自己的需求和感受，而不是通过暴力或者攻击来解决问题。

  2、家长需要耐心倾听孩子的心声。

  当孩子出现情绪问题时，家长应该先冷静下来，耐心倾听孩子的心声。让孩子感受到自己被理解和尊重，这样可以缓解他们的负面情绪，减少脾气暴躁和易怒的情况。同时，家长也要给孩子提供正确的引导和建议，帮助他们更好地处理问题和情绪。

  3、建立稳定的日常生活和规律的作息。

  给孩子制定合理的作息时间和规定，帮助孩子建立良好的生活习惯和自律能力。稳定的日常生活和规律的作息，可以给孩子提供情绪上的安全感和稳定性，减少脾气不好的机会。

  4、给予孩子释放情绪的空间。

  作为家长的我们时常因为工作压力、生活压力、情感烦恼难过，我们都需要一些时间去平息，更何况是孩子呢？家长应该尝试给孩子一些自我的空间，等他们情绪平息了，我们再平静的去讲道理，而不是和孩子对立对峙，在孩子发泄情绪的时候变本加厉的去刺激伤害他们，家长和孩子一定更用心多沟通。

  5、给予孩子足够的支持和鼓励。

  青春期孩子需要理解和支持，家长应该尽可能地给予他们积极的反馈和鼓励，让孩子感受到自己的价值和被爱的感觉。同时，家长也应该对孩子的行为进行适当的引导和纠正，帮助他们树立正确的价值观和行为准则。

  6、鼓励青少年积极参与体育活动和户外活动。

  这些活动可以帮助他们释放负面情绪、放松身心、调整情绪，并且有助于提高他们的自我控制能力和耐力。同时，这些活动也可以增强他们的体魄和免疫力，提高他们的自信心。

  17岁孩子脾气暴躁易怒烦躁的原因：

  1、孩子处于叛逆期。

  如果在跟孩子相处的时候感觉看见孩子就烦躁的话，那么这个原因有可能是来自于孩子，但也有可能是来自于自己的原因。我们要先看一下孩子是否是属于叛逆的，如果说经常是跟你对着干、惹你生气的那种，那肯定是因为孩子的原因导致了自己脾气暴躁易怒。

  2、缺乏安全感。

  人除了最基本的生理需求外，还有对安全的需求。对于青春期孩子来说，如果被家长忽视了，这会让他们很没有安全感，他们会不安甚至感到恐惧，他们忍不住发脾气以此来发泄心中的负面情绪。

  3、父母过分溺爱。

  过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。父母溺爱孩子，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，而孩子的需求一旦没有得到满足，而就会发愤怒情绪。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。

  4、父母和孩子之间的互动出现问题。

  孩子脾气坏、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。一些孩子与父母建立良好的依恋关系，情绪总是能被父母接纳，会很自然地表达苦恼、高兴、焦虑、伤心等等；而另外一些孩子，则用反抗来表现。