如何帮助孩子提高学习效率

男孩，学习效率低，成绩也差。现在读初二，他脑子不笨，就是学习的时候磨磨蹭蹭不专心，总跑神。别的小孩一小时能写好几项作业，他连一项作业都完不成。我催他也没用，他左耳朵进右耳朵出，如何帮助孩子提高学习效率？

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  家长乐吧

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  明明孩子之间的智商差异不大，但为什么成绩差距就那么大？多数原因就出在孩子的学习效率上。学习效率高，孩子能吸收的知识多，自然成绩就会更好。而学习效率的高低又和孩子的专注力等方面密切相关，是可以训练出来的。

  如何帮助孩子提高学习效率？

  第一：建立信心，学会用心学习。

  影响学习效率的重要因素是人的情绪，在学习中，要保持积极自信的心境，有了学习的自信和热情，你就会充分调动自己的大脑去思考，精神饱满、情绪高涨，学习起来就会感觉轻松快乐，学习效率就会大大提高。

  第二：调整计划，进行科学学习。

  掌握时间，高效学习离不开切实可行的学习计划。制定计划要立足课程，把握时间，让孩子消化所学知识，针对性地攻克薄弱科目，合理安排学习活动。同时，在宏观的学习计划和具体时间表要注意结合孩子的实际情况，比如在学习兴奋点的时间段，可以进行难度相对较高的课程学习。

  第三：转变态度，寻找学习兴趣。

  如果孩子缺乏学习兴趣，父母却不善引导，一味地强迫孩子，结果只会适得其反。实践证明，没有学习兴趣就没有学习的自觉性，不利于孩子注意力的集中和维持，进而影响学习效率。因此，父母要多进行引导式教育，给孩子空间，让他去接触自己感兴趣的事物。

  帮助孩子提高学习效率的好处：

  好处一：有助于磨炼意志。

  想要提高学习效率，学生的注意力就要特别集中，脑功能能够持续保持良好的状态，有助于磨炼学生的意志。若是学生学习不专心，注意力不集中，就会进一步扰乱脑功能的活动，学习效率难以提高，更没有意志力可言。学生就要专注于意志力锻炼，消除惰性给学习带来的不良影响。

  好处二：时间的有效利用。

  孩子的学习效率高了，时间也会得到有效利用。孩子懂得合理安排时间，从小就有时间观念，这将是一个很好的习惯，会让孩子一生受益。

  好处三：事倍功半，心情舒畅。

  高效率地学习，孩子才能够在有限的精力内做到最好，才能用更少的力气得到更多的分数。学霸们跟我们用一样的时间来学习到比其他孩子更高水平，原因是学霸们懂得高效，懂得利用好每一分每一秒。

  帮助孩子提高学习效率时容易步入的误区：

  误区一：题海战术，总以为多做题，成绩就会好。

  很多家长都喜欢给自己的孩子买一大堆练习资料，总之关于能提高孩子成绩的都愿意为孩子买。可题是做完了，然而效果却不怎么明显。

  误区二：将不喜欢的科目打入冷宫。

  孩子在学习上可以说是“爱憎分明”的，情绪波动极大，对于自己感兴趣的科目，就会认真地投入学习之中。相反，如果不喜欢一个科目，就会上课走神，不认真听讲，或者直接忽略，因此就会造成某科成绩的下滑。这种学习方法的结果，就是偏科现象。造成孩子不喜欢某一科目的原因有很多，大多是兴趣问题。孩子兴趣爱好具有一定的盲目性和不稳定性。

  误区三：长时间的学习，不注意休息时间。

  实际上长时间的学习，脑子思路就会变得不清晰，面对大量的知识就会变得模糊或者失去兴趣，甚至会连课堂上老师讲解的知识也无法吸收。所以牺牲睡眠来学习的办法是个严重的误区，长时间这样睡眠不足只会导致身体素质下降，最后生病，得不偿失。