女孩子自卑怎么开导

孩子上小学，女孩，平时成绩不是很好，临近中考，她的心情变得更糟糕，甚至没胃口吃饭，成绩不如别人，觉得自己很笨，怀疑自己，否定自己，女孩子自卑怎么开导？

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  03-20 08:19       TA帮助家长解决了90条亲子问题

  在养育孩子这方面，家长们都是尽力给孩子创造最好的条件，让孩子的身体能够健康的发育成长，对于孩子的心理发育形成却没有重视起来，当孩子出现自卑心理的时候就无法及时的开导，这就造成孩子变得越来越自卑。

  女孩子自卑怎么开导？

  1、对孩子多鼓励，少批评和指责

  不管是职场中的大人还是学校里的孩子，都需要被人鼓励。孩子和大人相比，在心理上其实更为脆弱，如果我们家长对孩子不多一点鼓励、不少一点批评和指责，反而在爱的名义下用很负面的语言来指责和数落孩子的话，孩子的心理就会这些负面语言所撕裂，变得不再自信，变得懦弱自卑。毫无疑问，这种负面心理就会直接影响到孩子正常的学业。

  2、适当放低评价标准，给孩子减减压

  分数固然重要，但更重要的是孩子积极参与学习的过程。换句话说，就是要重过程，不重结果，不要总盯住孩子的分数不放。适当地放低评价标准，给孩子减减压。只要孩子尽力了，我们就要理解和宽容他。这在很大程度上能减轻孩子过重的学习压力，消除孩子的自卑心理。

  孩子的发展潜力很大，偶然一时的退步并不等于以后就不进步。而且孩子的起跑点比较低。所以家长要把目光放得长远一些，不要只盯着孩子眼前的分数，而是要把关注点放在孩子的各种习惯和能力的培养上。

  3、让孩子拥有成功的经历

  在平日的生活当中，我们也可以帮着孩子制造一些成功的经历，最好是在玩的过程当中，就让孩子们明白自己是非常优秀的。譬如孩子在堆积木的时候，我们可以告诉孩子：“宝贝，你真的是太聪明了，妈妈这辈子都没有堆过这么高的积木。”当孩子了解到这一点之后，孩子就会明白自己是非常成功的，所以他们才会变得逐渐自信，而不会因为一些事情而导致自己变得自卑。我们要在生活中把这些细节问题全部给掌握了，这样的话孩子就会不出现任何差错。

  4、夸奖孩子

  小孩子都希望自己做的事能够得到家长的肯定，如果你经常在孩子做事的时候夸奖孩子，孩子就会觉得自己做的事情得到了肯定。这样能够使孩子做事的积极性得到提升，自然就不会产生自卑心理了。

  5、尊重孩子的意见

  每个人都有自己不喜欢做的事情，孩子也一样，当孩子不想做某件事的时候家长可以通过和孩子交谈了解孩子内心的想法，不要随意对孩子进行打骂批评。这种做法会伤害孩子的自尊，慢慢的就会形成自卑心理。

  女孩子自卑的危害：

  1、表达能力变差

  自卑的孩子还有一个缺点，那就是表达能力变差。因为长时间不去表达自己内心的想法，当自己想要去表达的时候，就会导致想说的话并不能够说到点上去。现如今很多孩子都有着这样的缺陷，他们没办法一语中的，所以说在日常的生活当中，这些孩子的处境也是非常被动的。

  2、影响孩子身体健康

  ①在生理上：自卑心、胆小怕事、胆小如鼠，影响孩子免疫系统，孩子抵抗能力下降，容易体弱多病。

  ②在心理上：给孩子造成极大的压力和精神负担，无法满足孩子的基本心理需要，自卑，又不敢找地方抒发自己的内心，容易患上心理疾病。

  3、性格缺陷

  ①适应力差。自卑感剧烈的人心思软弱，没安全感，适应力差，饱尝不起弯曲，担忧愁闷，遇事往往自愧不如、无能自叹弗如，老是不相信自己的才华、常识和阅历。

  ②没毅力。稍微与困难弯曲就打退堂鼓，缺少毅力，甚至对那些努力的即可结束的使命，往往也无法办到，而前功尽弃。

  女孩子自卑的原因：

  1、原生家庭的不幸福

  父母的感情不和，父母离婚状态，会导致一个女生在将来找对象结婚时，充满恐惧感，无论跟谁在一起，或者是被谁追求，都会让这个女生没有安全感。

  因为她们对自己的原生家庭不自信，父母的感情已经很差劲了，自己的家庭鸡飞狗跳，生活一地鸡毛；长时间生活在这样的原生家庭里，只会让这个女生拼命想要逃离，跳出当前不幸福的圈子。不仅如此，父母的三观、生活方式，都会给这个女生带来很大的困扰和自卑心理。

  2、自身的长相，身材，被淹没在人群中

  女生特别在意自己的生理条件，如外貌、体形、身高。如果有某些缺陷，就认为别人会因此不喜欢她而觉得低人一等。例如有的女生因为体胖，且长相一般而引起自 卑，把自己封闭起来，消极地看待自我，过低评价自我。琳琅的化妆品、时尚的服饰、看着她人涉入爱河，都令普普通通的女生们羡慕，也自卑不已。