高中孩子出现厌学情绪怎么办

女孩，16岁，正读高中，出现厌学情绪后就开始逃避写作业，逃避上学，脾气还变得非常暴躁，在家就把自己关进屋里，也不让我和她爸进房间。才读高一，就已经打算不去上学了，我被气得几天没去上班，高中孩子出现厌学情绪怎么办？

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  从描述里看，孩子不仅出现了厌学情绪，而且还拒绝和父母沟通，这就会为父母解决孩子的厌学问题带来很大阻碍。毕竟，想要让孩子重新回到学习的道路上，我们就要先了解孩子为什么会出现厌学的情绪。是压力过大？还是遇到难题？
  

  高中孩子出现厌学情绪怎么办？

  第一、尝试走进孩子内心。

  高中孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，很容易出现厌学心理，家长要尝试走进孩子内心，和孩子成为好朋友。可以和孩子找到共同的爱好，在与孩子共同追求热爱的事物时，打开孩子的心扉，和孩子好好谈谈为什么会有不想上学的想法，相信孩子也很乐意倾诉。

  第二、帮助孩子设定目标。

  有时，高中生在学习的过程中，会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么，所以就会出现读不下去的情况。家长通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

  第三、让孩子明白学习的重要性。

  家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让高中的孩子明白知识决定了自己的职业发展。而且当身边的人都在学习，而自己不去学习的情况下，就会跟社会脱节，甚至都没办法跟别人做朋友了。

  高中孩子出现厌学情绪的原因：

  第一、家长期望值太高。当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

  第二、家庭教育方式不当。家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使孩子有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

  第三、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

  高中孩子出现厌学情绪的表现：

  第一、情绪不稳定。

  孩子开始出现厌学后，情绪波动通常会比较大，如果这些情绪不能被恰当地表达，则有可能出现家长们不太理解的情绪问题，比如不想上学本身，比如闹脾气、不起床、生活作息习惯改变等等。

  第二、精神胜利法。

  具有厌学情绪的学生，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些学生的行为方式、心理特征、思维活动都与自己的年龄不相称，这种自慰心理表明他们对学习有厌恶情绪。

  第三、自我保护。

  孩子在学习上受挫后，会举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。