如何解决初中孩子的心理问题

孩子在学校过得不开心，没什么朋友，在班里说上话的同学没几个，总是一个人，学习也不好，考试成绩出来之后，很伤心，陷入消极情绪，慢慢整个人都很颓废，如何解决初中孩子的心理问题？

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  小多米mama

  03-01 09:12       TA帮助家长解决了616条亲子问题

  家长苦恼初中生心理问题及疏导，这种心理问题的发生若对孩子不管不问，不采取相应的家庭教育方法的话，只会让孩子的成长道路越走越歪，所以我们作为家长应该帮助孩子去解决这种问题。

  如何解决初中孩子的心理问题?

  1、亲人疏导，调整心态

  当学生在学习、生活中遇到老师、同学难以解决的问题时，不妨让他们的亲人来帮助疏导。工作中发现，有些学生遇到烦恼，向自己的亲人倾诉一番后，因为得到了亲人的支持和关怀，抑郁之感会烟消云散。

  2、多关注，及时鼓励

  初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。如果孩子对考试有强烈的期望，家长应该及时鼓励他们。

  3、自我激励，增强信心

  当中学生遇到困难和挫折时，要教育他们善于调节自己的情绪，以自己以前成功的事例不断鞭策自己，以积极、乐观、愉快的情绪对待困难和挫折。相信“自信是成功的一半”。这样，在顽强的意志和坚定的信心支持下，许多问题就会迎刃而解。

  4、情绪稳定，充满朝气

  与人友好相处。情绪稳定、乐观，表现适度、易控，做情绪情感的主人而不做奴隶，不为一时冲动而违反守则规范，不为学习的困难而焦虑重重;心境始终活泼。开朗、稳定、豁达、充满朝气；不仅尊重自己，也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系，对老师、长辈尊敬。有礼貌，对同学信任，对儿童、妇女、老人和残疾人要同情、尊重。爱怜，热心帮助。

  初中孩子常见的心理问题类型？

  类型一：焦虑、紧张状态焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这是一类初中生较常见的情绪问题。这些学生总是诉说内心的烦躁不安，他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境，总是不高兴、不满意，感到精神紧张和无法放松。无故地担心亲人遇到伤害或一去不复返。担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。

  类型二：人际关系紧张在人际关系方面，调查提示，有22．45％的中学生存在问题，主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽，不善与人交往，与别人合作有困难。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等等。

  类型三：心情不良这也是当前初中生中较为常见的一类心理卫生问题。随着生活条件的改善，对于我们的初中生来说，物质上已经没有什么不能满足了，然而，这却更显得心理的空虚。有的学生表现出对人生倾向于悲观主义的态度，心情低落；有孤独感；易伤感；倾向于看到人生、社会的阴暗面，常常感叹社会不公，对生活中积极的一面估计不足；有的甚至会产生严重的消极情绪、抑郁心境，严重的会产生自杀的念头和行为。

  类型四：孤独心理。一些初中生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。