亲子关系怎么改善

儿子12岁，正处于青春叛逆期，我说什么他都不听，还顶嘴和我对着干，还说我太唠叨，嫌我烦，说不到几句就吵嘴，有时候气的我都不想搭理他，亲子关系怎么改善？

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  凉青顔

  02-21 09:17       TA帮助家长解决了9条亲子问题

  生活中经常看到父母和孩子之间关系不和谐，大吵大闹的场景。处理不好，亲子关系肯定会受到一定程度的影响，家长责备抱怨，孩子叛逆。

  亲子关系怎么改善？

  1、给孩子一定的仪式感，加深陪伴的记忆

  生活的仪式感不管在爱情，友情还是亲情上都同样重要，仪式感能够让人的记忆更加深刻。平时事业比较忙的家长也可以用这种方法来增进自己与孩子的感情，例如，在自己上班之前，给孩子一个拥抱或者一个亲吻，这样的亲密动作会让孩子很容易就感受到父母对自己的爱意，养成习惯以后，孩子和父母的关系也会亲密很多。

  2、话要慢慢讲

  一些家长总是对孩子发火，情绪激动，这样肯定是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

  3、正面引导正确表达情绪

  孩子在表达自己的情绪时，有的是大哭大闹，有的是摔东西打人，家长需要引导孩子正确表达情绪，无理取闹解决不了任何问题，正确导向才能让孩子学会正确的方式。

  4、规律作息，保持稳定的起居生活

  我们不能一方面宣称自己已经长大了，想要主权，不希望父母参与自己的生活；另一方面又像个小孩子一样刷手机昼夜颠倒，生活不能自理，这种矛盾的做法显然是没有说服力的，也很难让父母内心安定。所以，规律作息，保持生活稳定是保持心态平衡的重要保障，也给父母吃了一颗定心丸。

  5、知之为知之，不知为不知

  如果发现自己有错误或是不知道的问题要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。

  6、创造时机，共享家庭生活

  要有固定的家人一起吃饭、看电视节目、郊游散步的时间。与家人们在一起的时光会让孩子感到舒适愉快，这样的环境下，亲子之间的交流会更融洽。