小朋友上课不专注老走神怎么办

孩子在上课的时候精神不能集中，做事没有耐心，还容易被分心，很容易去发呆走神，没有形成良好的专注力习惯，小朋友上课不专注老走神怎么办？

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  低调の沉默者

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  要想让孩子有超强的专注力，必须把一些能够分散孩子注意力的因素排除，并且降到最低的可能性，这样的话孩子的思维才是纯净的，这样的孩子才能更可能有超高的专注力。

  小朋友上课不专注老走神怎么办？

  1、尽量让孩子做一些他感兴趣的活动

  每个人的专注能力，也会随着“任务”的有趣程度而变化，相信你也很难对“搬砖”特别专注的。喜欢做的事情，自然更容易集中精神，不喜欢不想做不擅长的，自然会拖延会容易分心。

  所以，既然是小孩子，咱们先从容易的感兴趣的活动来下手，让孩子能够躲体验“专注”带来的快乐。有的孩子不喜欢搭积木和拼图，但是喜欢玩沙子，那就让他多多玩沙子好了，玩得越投入越好。孩子经常获得专注带来的快乐之后，也会把这种能力逐渐迁移到其他不那么喜欢的活动上的。

  2、提醒孩子“回来”

  当孩子一件事没做完就分心了怎么办？不要沮丧和暴躁，这正是训练他“把注意力找回来”的机会，温柔的提醒他：嗨，你在听吗？我们还没做完，现在继续好嘛？帮助孩子把跑掉的注意力拉回来。

  最好是能和孩子约定一个“暗号”，当我说“回魂儿啦！”，你就要立即停止做别的，马上听妈妈说话好嘛？生活中多多练习，孩子会学到如何能重新集中注意力的能力。既然天生比较容易分心，那就和“分心”做朋友吧，分心不要紧，能及时的拉回注意力就好。

  3、尽量少一些“屏幕”时间

  为什么我们总是提倡孩子少看电视玩手机，不光是为了保护眼睛。主要是因为屏幕上动画片这种东西画面转换极快，孩子不必集中精神，轻轻松松就可以获得快乐，于是“专注力”这一块肌肉就一直在“歇着”，歇多了自然就不愿意“工作”，越不练习就越来越弱。

  所以，如果你家孩子的专注力本身就不是很强，容易分心，那更要尽量少一些屏幕时间。多花一些时间让他把注意力集中在那些有点“无聊”的事情上，让他专注力的肌肉随时都得到锻炼。

  4、训练孩子的独立能力

  家长不要坐在孩子身边，在他需要的时候出现即可。从孩子上一年级开始就可以有意识地锻炼孩子预习和复习这两部分。和孩子一起制定学习时间表。严格按照制定的学习计划的时间做作业，休息。这也是培养孩子时间观念的一个有效方式。

  小朋友上课不专注老走神的表现：

  1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多；

  2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；

  3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案；

  4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；

  5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；

  6、容易健忘、丢三落四、心不在焉；

  7、情绪容易冲动、控制能力较差；

  8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；

  9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓；

  10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处……