如何跟高中叛逆期的孩子沟通

我家孩子高二了，男孩，17岁。孩子越长大越不听话，现在非常叛逆，整天不好好学习，沉迷游戏，对自己的未来没有一点规划，和他讲道理他不听，真的无法沟通！如何跟高中叛逆期的孩子沟通？

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  02-05 12:20       TA帮助家长解决了151条亲子问题

  常常会听到父母的抱怨，自己的小孩总-叛逆不听话，你叫他往东，他偏偏就会往西，让父母感到非常的疲惫和无奈。事实上出现叛逆现象的原因是因为，父母在孩子的成长教育中，没有建立与孩子的有效沟通。家长要学习一些和孩子沟通技巧，走进孩子的内心，引导孩子顺利度过叛逆期。

  如何跟高中叛逆期的孩子沟通？

  1、与孩子处于同一高度讲话

  如果你笔直地站着，跟孩子讲话，对于孩子来说，大人的高度比较高，会造成压迫感，如果你想更亲近孩子，最好是和孩子处于同一高度讲话，当你蹲下来，和孩子处于同一高度的时候，你会看到孩子所看到的世界，这同样有助于你理解孩子的世界。这样对于孩子来讲，也会感觉到更舒服。

  2、自我暴露，引导孩子表达

  通常孩子如果遇到了什么高兴的事情时，会情不自禁地告诉周围的人，但是，如果遇到一些不高兴的事，对于比较安静的孩子，就不一定会主动说出来。家长可以尝试讲讲自己小时候类似的经历，同时讲讲自己当时的感受是怎样的，再进一步慢慢引导孩子去表达自己，表达感受和情绪。

  3、尊重孩子，不作道德评价

  做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上”不听话“的帽子，甚至对孩子”上纲上线“。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。跟孩子沟通也是讲方法的，不只是父母一厢情愿的事情，有科学的方法，也能给孩子一个更好的成长环境。

  4、重新认识孩子，了解他的世界

  家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

  5、管理好个人的情绪

  父母应该管理好自己的情绪，过激的行为不仅伤害亲子关系，也会影响自己在孩子心目中的形象。父母在情绪激动时不要处理任何问题，先冷静，心情平复以后再与孩子交流。跟孩子沟通也是讲方法的，不只是父母一厢情愿的事情，科学的方法才能给孩子一个更好的成长环境。

  6、注重交流沟通、多陪伴

  孩子进入青春期后，学业压力大，住校的孩子一周才回家一次，父母一定要珍惜周末与孩子相处的时间，尽量挤出时间与孩子看看有益的电视节目、一起读读书，最好能够一起讨论电视、书籍里的问题，交流看法。如果交流的时间太少不妨写写信。孩子假期的时候，多陪伴孩子，组织家庭的共同活动。

  7、倾听孩子的想法

  父母的倾听对孩子来说是一种尊重的表现，这样会让孩子理解为这是父母的关心。听取孩子们的想法也是很重要的，这样可以了解孩子内心的真实想法，从而让孩子更好的学习和成长，让孩子选择自己想要的未来，而不是家长们强加给孩子的未来。