高中孩子拒绝和父母沟通怎么办

我家孩子高三了，男孩。离高考越来越近了，孩子越来越沉默，拒绝和我们沟通，我都不知道他在想什么，我真害怕孩子因为压力大而抑郁，我该怎么办？高中孩子拒绝和父母沟通怎么办？

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  花样2022

  02-02 11:36       TA帮助家长解决了63条亲子问题

  不少父母都觉得自己和孩子的关系不亲密，和孩子之间能聊的话题也很少，特别是孩子进入青春期之后，孩子还会拒绝和父母沟通。父母常常因为这个问题觉得头疼。实际上，这主要是因为父母还没有掌握和孩子沟通的技巧。如果能够掌握一定的技巧，也能在较大程度上改善亲子关系。

  高中孩子拒绝和父母沟通怎么办？

  1、与孩子进行朋友式的交流

  要和孩子平等对话，平等沟通。与孩子进行朋友式的交流，是最能够体现平等原则的沟通手段。只有以信任为前提，孩子才肯向家长倾诉，家长才有倾听的机会，才能真正走进孩子的内心世界。孩子的敏感性是天赋，青春期的孩子，敏感性尤其强烈。家长要有妥协，要有商量，要给彼此余地。

  2、杜绝一味批评

  请家长记住，对孩子的教育要有训诫、批评，可只会一味的批评，那么这个批评绝对是无效的，会起反作用的。我们在面对孩子略显幼稚的行为时，有更强的包容心，以引导孩子纠错、改正为目的，以传递正确做法为根本，杜绝一味批评而没有正确引导。

  3、和孩子多交心

  很多父母在和孩子的聊天过程中，基本都是在问孩子，在了解孩子，却很少谈及自己的感受和想法，这会让孩子觉得沟通只是单方面的，而不是相互的。父母也可以多向孩子表达自己的感受和烦恼，让孩子觉得父母没有他们想象中那么轻松，会让孩子变得更具有共情能力。

  4、扩大和孩子沟通内容的广度

  家长不要被学习框住，多问问孩子感受，多听听孩子的看法，多问问孩子需要哪些帮助。陪伴孩子度过挫折和失败时刻，引导孩子综合归因，既要看到外在也要看到内在的因素。不要简单给与建议，要和孩子一起讨论，帮助孩子完善应对方式。

  5、耐心倾听孩子的表达

  家长面对孩子要有耐心，不要急着下结论。有不少父母抱怨孩子不愿意沟通，一回到家就躲在自己的房间里，对父母任何关心的问话都只是敷衍几句。事实上，孩子不愿意和父母沟通，除开孩子随着年龄增长开始有个人隐私观念的原因之外，在很大程度上和父母自己创造出来的错误沟通模式有关。

  6、父母之间要拥有和谐的关系

  改善亲子关系，先从改善夫妻关系做起。如果夫妻之间总是争吵不断，冲突不止，孩子便会学着父母的样子，遇到事情就这样对待别人，久而久之也会成为一个难以相处的人。孩子是父母最好的模仿者，而父母的行为直接影响孩子今后的成长。促进亲子交流，先从改善夫妻关系做起。