家长如何培养孩子良好的习惯

我家孩子10岁了，我们平时工作忙，一般都是爷爷奶奶帮忙照看孩子，老人对孩子有比较宠溺，导致现在孩子天天看电视，吃零食，养了一身的坏毛病，真是愁死人了。家长如何培养孩子良好的习惯？

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  活泼圆月ve

  12-30 17:18       TA帮助家长解决了110条亲子问题

  下坡容易上坡难。养成习惯也是这样，养成好习惯就好比上坡，养成坏习惯就好比下坡。可见好习惯的养成并不是轻而易举的。但世上无难事，只怕有心人。只要父母有心，找到更适合孩子养成好习惯的方式方法，孩子好习惯的养成并不难。

  家长如何培养孩子良好的习惯？

  1、制定规则

  将习惯落实成具体的规则和计划去执行。比如放学后有一个明确的学习时间，不随意更改；学习的时候尽量不做其他事情等罗马不是一天建成，习惯不是一天养成。不要忽略生活的日常，点点滴滴都是在培养孩子习惯的好时机，多用一些耐心和爱，将幼小的树苗浇灌。

  2、明确规矩

  无规则不成方圆。家长要与孩子立下明确的规矩。例如，孩子自己玩的玩具，过后要自己收拾并摆回原处，如果不收拾，超过3次后家长就将玩具没收1个星期。长期以往，孩子就能逐渐养成爱整洁、有条理的好习惯。给生活立规矩，孩子会给你回馈很多意外惊喜。

  3、及时鼓励

  孩子良好习惯的培养，需要家长的肯定和鼓励，才能增强孩子养成习惯的积极性。家长可以多用具体的、正面的评价语，类似：爸爸发现你今天睡前又自觉去刷牙了，这可真棒。这些具体的评价能够使孩子感受到自身是有在进步的，而且自己的进步能够得到别人的认可。

  4、家长多陪伴

  养成习惯的初期，离不开家长的陪伴。孩子练习字帖的时候，家长陪着孩子一起专注练；孩子练习口语的时候，家长陪着孩子一起大声说；孩子睡前阅读的时候，家长陪着孩子一起耐心读。经过7天左右的时间，孩子的行为基本稳定了，家长就可以慢慢撤退出来。

  5、适度使用电子产品

  家长要以身作则，在孩子面前不做“低头族”；其次，对孩子想玩手机的诉求，家长也应适度允许。可以和孩子一起建立规则，规定时间和周期，让孩子遵守约定去执行。重要的是孩子自身态度要端正，学会控制自己的欲望，才能成就更好的自己。

  6、列一张读书清单

  坚持阅读是能够影响孩子一生的好习惯，孩子在学校学到的主要是课本知识，孩子如果只掌握课本上的知识，那么知识结构难免单一。新学期列个新书单，孩子根据自己课外时间的多少，合理安排阅读时间，切忌贪多嚼不烂。囫囵吞枣十本，不如读透一部。