怎么教育孩子不被同学欺负

女儿初三，15岁，最近察觉到孩子情绪不是很高，和我们也很少说话，吃饭的时候孩子也只是吃一点就说吃饱了，很明显是吃不下饭，后来孩子有天放学回家，我看到孩子的脸上有一块淤青，才知道孩子在学校被欺负了，怎么教育孩子不被同学欺负？

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  思宇妈妈

  12-26 18:01       TA帮助家长解决了140条亲子问题

  在被欺负的时候，千万不能够一味的忍让，不能够在气势上输给别人，倘若实力相当，可以尝试适当的还击，让别人知道你不是好惹的。

  怎么教育孩子不被同学欺负？

  1、教孩子认知权利的界限

  当孩子受到别人的欺负时，大多数的孩子会下意识地选择退让，而这里面最大的问题是孩子并不清楚自己的权利界限。所以家长们要在孩子小的时候，教育孩子认知自己权利的边界、界限，让孩子明白规则的意识，只有清楚地知道权利的界限在哪，才会更好的维护自己的权利。

  2、保持冷静

  发现孩子受到欺负,会让家长非常生气-有时甚至变得不太理智。可是如果家长始终能够保持冷静和理智,事情往往会解决得更好。

  3、如果对方变本加厉，打回去

  如果跟对方讲完道理，对方依旧是一副“不依不饶，就欺负你”的姿态，甚至变本加厉，那么一定要教会孩子打回去。这不是在教孩子以眼还眼、以牙还牙，而是在让孩子跟对方传递一种信号：我不是一个任人捏的软柿子。防止孩子以后的性格懦弱，任人欺负。

  4、让孩子自己去解决问题

  试着让孩子自己解决各种问题，而不是每天在提心吊胆中度过，一定要用经验知识给孩子一道天然的屏障，告诉孩子要有自我保护的意识，有一天孩子就会知道如何去解决身边即将发生的各种事情。

  5、使孩子内心变得强大

  我们发现，如果孩子的内在力量弱小，就显得很不自信，那么，其他孩子就会欺负他。我们可以从提高孩子的各方面能力着手，比如，我们可以让孩子去做一些力所能及的事情，并教他一些进阶技能，做的过程中会让孩子感到被需要，也感到自己并不弱小；还让别的孩子看到自己家孩子的能干，提高孩子的自信。

  6、用心倾听并给予积极回应，让孩子心有所依

  父母首先要掌握的技巧便是倾听。倾听作为一种无形之物，发乎于心，自然是珍贵无比的。既然是倾听，便不能带有评判性的感情色彩，比如质疑、责备等。父母不带评判的倾听，是获取全面信息最有效的方式，也是与孩子拉近距离的不二之法。倾听使父母获取了全面信息，回应便可使孩子的心有所依。

  7、鼓励孩子勇敢一些

  这里所说的勇敢，并不是鼓励孩子还手，而是鼓励孩子在被欺负时勇敢地向别人求助，勇敢地说出自己的经历。没有被霸凌过的人永远都不会知道，最令人难以开口的就是说出自己被霸凌的过程，尤其是年纪轻轻的孩子们。