改掉内向自卑的最好方法

我的孩子三年级，8岁了，男孩。孩子内向又自卑，在学校交不到朋友，别人不愿意跟他玩，孩子很难过，上学都提不起劲儿。我束手无策，不知道该怎么帮助我的孩子，希望他能有个健康又活泼的心理，我该怎么办？改掉内向自卑的最好方法？

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  林丽麻麻

  12-21 13:45       TA帮助家长解决了88条亲子问题

  对于许多生性内向自卑的孩子而言，自信心的建立能够帮助他们在之后的成长过程中更好地与他人相处，面对未知的突发状况也能更加从容地应对。孩子的自信并不是短时间就能树立起来的。他的自信心和自尊心像脆弱的小苗一样，正在生长。家长不必太焦虑，只要坚持好的做法，这个小苗终会长大、长壮。

  改掉内向自卑的最好方法？

  1、陪孩子一起锻炼、打扮

  孩子有一个健康强壮的身体，是孩子自信的关键，特别是男孩子，如果身体比较健康强壮，更容易产生自信心。而女孩的话，天生有爱美之心，作为母亲，要跟孩子多交流，培养孩子正确审美观，也可以帮孩子打扮打扮，让女孩子更美丽自信。

  2、帮助孩子和他人交往

  在陌生的环境里，孩子内向自卑很正常，在人群里他经常出现交往困难。家长要多鼓励他、陪伴他，经常带他去参加集体活动，让他尽可能处于人多的环境下，增加他人际交往的机会，鼓励他并告诉他如何去打招呼、交朋友，给他做良好的示范，让孩子有一定的准备机会。慢慢的，他也就自然的克服了心理的紧张，交到更多的小伙伴。

  3、不能总是指责孩子

  孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

  4、对孩子多点鼓励

  面对性格内向自卑的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野。当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

  5、对孩子要有耐心，可以暗示、鼓励孩子

  当孩子内向自卑的性格很难做出改变时，家长千万不要操之过急，更不要生气和打击孩子，应该给孩子多点时间和耐心。家长可以暗示或者鼓励孩子，让孩子感受到来自父母的力量。这样为孩子打气，也能让孩子感受到积极的氛围，从而会用积极的态度去面对自己所恐惧的事情。

  6、给孩子自己动手和选择的机会

  包办只会让孩子失去证明自己的机会，孩子没有机会锻炼和实践，价值感得不到实现，就会产生自我否定的心理。孩子能够自己穿衣、吃饭、做好自己的事情，那么他内心的成就感就会被激发，自信心就会被培养出来了。家长不要剥夺孩子自己动手的机会，在安全的情况下，多鼓励孩子自主选择和尝试，激发孩子的成就感和责任心。

  7、夸奖孩子时不能敷衍

  现在对于孩子的夸奖主要有两类。一种是描述性夸奖，就是肯定孩子做的具体事情，并指出这种做法带来的收获和好处。另一种是总结性夸奖，你问他的问题，让他自己总结出来。其实只要细心观察，就能在孩子身上随处找到闪光点，我们帮孩子看到这些闪光点，孩子就会对自己越来越有信心。