14岁孩子的叛逆期怎么办

14岁，女孩，去年就已经开始叛逆了，不肯写作业，也不愿意跟我们讲话。我让她出来陪我们看会电视，她都不愿意，说话也特别难听。现在上初二，前段时间背着我偷偷染头，被老师赶回家了，气得我都不想跟她说话，14岁孩子的叛逆期怎么办？

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  鑫宝妈

  12-05 19:14       TA帮助家长解决了77条亲子问题

  叛逆期的孩子不同于以前，一大部分父母只会埋怨孩子变得不听话，却忽视了孩子也是正在成长的。他们不可能永远都在小时候，终究要有自己的想法。而父母对孩子意见的毫不在乎、毫不尊重，甚至打压孩子的“自由”，都会激发孩子的叛逆。

  14岁孩子的叛逆期怎么办？

  1、帮助孩子缓解和释放压力。

  中考和竞争的压力是很多孩子在14岁出现叛逆情绪的重要原因。家长要帮助孩子缓解和释放压力，尤其不能以分数作为评价孩子的唯一标准，不能因为孩子的成绩差就批评指责孩子，而要让孩子明白每个人都有自己的优点和长处，哪怕中考失利也没有关系，只要自己有积极上进的心，就能通过努力获得高等教育的机会。

  2、家长要耐心倾听孩子的心声。

  不要随意打断孩子的说话。哪怕孩子说得没有道理，家长也要让孩子把话说完，再对孩子的话进行耐心地点评，这样做才能让孩子体会到被尊重的感觉。

  3、等待孩子情绪平复。

  家长不要在孩子的情绪特别低落或者烦躁的时候与其沟通，只要默默陪伴在孩子身边就可以了。因为此时的孩子根本听不进家长的劝说，甚至会与家长发生争吵。等孩子的情绪平复以后再与其耐心地沟通会达到更好的效果。

  4、尊重信任。

  青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长的认可，家长不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

  5、耐心沟通。

  叛逆期的孩子都很难沟通，对于家长和老师的话大部分都听不进去，家长和老师在与其沟通的时候要多些耐心，这个时期的孩子犯一点错是难免的，只有多些耐心，和孩子细心的沟通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

  6、家长要先冷静下来。

  家长不要在压不住怒火的时候跟孩子沟通，最好等自己冷静下来且仔细思考后再与孩子进行沟通。因为家长往往会被孩子的某些举动惹怒，如果立即对孩子进行教育，很可能会与孩子发生正面冲突，导致矛盾进一步激化。

  7、家长要用商量的口吻给孩子提建议。

  尤其不要用命令的口吻给孩子提要求。哪怕家长的提议很有道理，也要用摆事实讲道理的方式说服孩子，这样做才能让孩子心悦诚服地接受家长的管教。