孩子焦虑不愿上学怎么办

孩子整天愁眉苦脸的，上初中了，孩子不愁吃穿也不知道整天那么焦虑干嘛，有时候还不想上学，孩子要是实在不想去，我就让孩子在家待一天，但是这种情况还是不好转，孩子焦虑不愿上学怎么办？

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  平原春秋

  11-29 18:01       TA帮助家长解决了110条亲子问题

  父母和孩子都产生焦虑是正常的，焦虑不仅是孩子也是父母成长的必经之路。 在这个过程里，父母不仅要努力地去调整好自己的心情，更要想办法引导孩子处理好这种焦虑情绪。

  孩子焦虑不愿上学怎么办？

  1、奖罚得当

  奖励并不只是局限于物质上，适当增加精神上的奖励。即使学习差也要给予恰当的关注，能给予强烈的激励作用。当稍微有点进步要给予鼓励和支持，能恢复学习兴趣以及自信心。不能拿他人和自己的孩子相比较，这算是讽刺挖苦的方法，非但达不到激励作用，反而会丧失自信心而自暴自弃。随着电子产品的兴起，很多孩子沉迷于网络游戏，家长要做到以身作则，下班回家后要戒掉所有的电子产品，可以适当采取惩罚措施，比如做家务。引导其他方面的兴趣，不能盲目的打骂。

  2、创造良好的学习环境

  保证学习环境的安静以及光线柔合，孩子写作业期间，家长不能看电视或者玩电脑。可给予学习辅导或者一起读书学习。学习环境中也不能放杂物比如平板或者电脑，以免分散注意力。

  3、不坐视不理

  孩子不愿意家长管自己的太多，但并不意味着他们不需要来自家长关心和参与，尤其对于青少年。家长适当的行为举动能够让孩子感觉到父母对自己的在意和关心，能够获得安全感，有力量、有底气面对自己的情绪问题。

  4、调整和改变自己的育儿的观念

  在儿童上学前就要加强引导和沟通，培养孩子的良好健康心态，避免一些不良性格的养成。帮助孩子制定一些实际可以达成的小目标，并在达成后给予奖励，帮助孩子树立信心。为儿童的学习创造一个愉快的环境，让孩子每次都能从学习中感到快乐和收获的喜悦感。日常也可以带孩子多接触户外的环境，丰富知识的同时培养他们自主的学习兴趣。

  5、告诫孩子已长大，学会承担责任

  孩子好奇心比较强，因而对于新事物很感兴趣，但往往坚持不了几分热度。所以有经验的家长都会在报名的时候，都会让孩子做出一个小小的承诺，如果他选择学音乐学美术的话，那么他就要坚持下去，学会去承担责任，自己做出的决定，一定要承担下去。

  6、若孩子执意不去，挖掘深层次原因

  当一个孩子喊出自己不想上学了，对于家长来说，此时要保持警惕，千万不要认为这只是小孩的抱怨，可能小孩想得到家长的关注，可能是被其他小朋友欺负了，也有可能是对课程不感兴趣等。家长在弄清楚孩子不去上学的原因之后，要根据这些原因，为孩子出谋划策解决这些问题，教会他如何应对这些情况。