孩子成绩退步了做家长的应该怎么办

不知道什么时候孩子的成绩就退步了，我是检查成绩单的时候才发现孩子的成绩后退的，孩子也没有跟我说，我也就不知道了，那我应该怎么做呢，孩子成绩退步了做家长的应该怎么办？

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  蔷薇云朵

  11-26 18:41       TA帮助家长解决了76条亲子问题

  经常看到家长反馈一个问题，就是孩子此前的成绩都是名列前茅，但是现在却一落千丈，跟孩子沟通后也没发现有什么不一样的地方，不知道该如何帮助孩子提升学习成绩。

  孩子成绩退步了做家长的应该怎么办？

  1、改善孩子的学习方法

  学习讲究的是学习方法，如果孩子只会一味地死记硬背，多做题，肯定学不到真知。这样孩子不仅浪费了大量的时间和精力，而且也没有融会贯通，付出10分的努力，可能连3分的收获也没有。因此，家长要注意对孩子学习方法的指导。家长在指导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事求人的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。

  2、改善孩子的学习习惯

  孩子在家不主动学习，一直玩手机和电脑，容易受到外界干扰，需要爸妈一直提醒才肯开始学习。如此缺乏自律性，也是影响孩子成绩的一个原因。还有孩子学习的效率低，十个单词背一个晚上，解答一道数学题花了一小时，经常在学习的时候注意力不集中。用心去学是学习的必要基础。学习要用心，才能彻底地掌握知识。

  3、给孩子布置学习任务要适度

  不可以让孩子把时间都用在学习上。一定要给孩子留出休息锻炼的时间，学习内容的安排也要有讲究。如果学科的安排顺序时间分配不合理，这会让孩子陷入高度疲劳。一般来说，刚开始要安排中等难度的学科，然后再安排最难的学科，最后关注容易的学科。

  4、与孩子多沟通，排解学习压力，帮助孩子调节紧张情绪

  家长要找出排解学习压力的方法，告诉孩子我们也看到了他一直在努力，并且做得还不错。同时要以积极向上的情绪去感染孩子。带孩子参与活动，给孩子提供一个宽松、冷静、温馨的学习空间。

  5、做出心理假设

  当孩子学习成绩下滑之后，父母首先要做的不是拿出具体的解决问题的方案，毕竟解铃还须系铃人，孩子的问题他们自己的方法可能更有效。父母需要做的就是帮助他们做出强大的心理建设，他们内心的伤害和挫败需要家长的鼓励才能重新恢复到正常的状态中。即使是最坏的结果，在其中也会有积极的方面，在其中累积经验，争取下一次成功，帮助孩子树立信心都是家长能够做到的。

  6、解决担忧

  大道理可能从小孩子已经听够了，他们需要的是父母能够切实地拿出解决方案来帮助他们，所以要实事求是地找出问题所在，拿出解决问题的实际方法，而不是讲道理。家长更不能直接把自己的焦虑和担心转移到孩子身上，而是帮助他们学会解决问题和焦虑。