高三的孩子家长应该怎么做

作为家长的我也知道，高三对于孩子来说意味着什么，高三的压力很大，也看过很多新闻，很多高三的孩子承受不住压力，就做了过分的事情，真的很害怕我家的孩子也承受不住压力，想要帮帮孩子，但是又不知道该怎么帮助他，高三的孩子家长应该怎么做？

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  顾笙麻麻

  10-15 18:53       TA帮助家长解决了102条亲子问题

  高考并不仅仅是考生一个人的事，而是关乎到整个家庭，所以孩子在学校复习冲刺，咱们家长也不能松懈，有人问，孩子在努力学习，身为高中生家长能为孩子做点什么？我们不妨用三个词来形容：细心、耐心、关心。

  高三的孩子家长应该怎么做？

  1、高三的孩子这一年回家的次数基本就是星期日在家，如果住宿的学生会更少。所以如果孩子在家尽力保持家庭和睦，可以和孩子多聊聊，自己的生活，日常包括高兴的事主要聊一些积极健康开心的事，当孩子和你讲自己的学习，和打算时认真听如果不是原则性，或者明显错误表示理解就行，孩子的压力很大这时候需要的是支持和理解，反对可能会起反效果。

  2、这一年尽量做好后勤工作，孩子的生活饮食，身体健康，和心理健康都需要父母的关心，自己发现问题做就是了，不要啰嗦和埋怨否则好心肯定办坏事。发现问题及时处理不要拖。吃的，用的，必须的药品，都准备好。这一年尽量不要远游，可以适当在周边走走放松下心情。

  3、高三这一年家长需要学习高考招生录取的一些信息和规则，包括学习录取规则，了解自己范围内的学校，专业。这些信息规则需要提前介入，虽然不是很复杂但是要做好非常不容易，也不需要一次就全部搞明白，有时间就看看不断的学习。现在网上有许多视频，文章看多了自然就了解了。关键是自己要留心。第二条的成绩记录可以作为目标学校选择的主要依据。

  4、和孩子讨论学习和高考的意义和价值。孩子越清楚学习和高考的意义，就越能看到它们对自己的价值，也就越能清楚高考是自己的事情，必须为了自己全力以赴。父母需要注意的是“讨论”而非“教育”，父母要倾听孩子的想法，在孩子不清楚或迷茫时启发孩子思考，而不要把自己的想法强加给孩子。

  高三孩子的心理疏导：

  1、家长的情绪要稳定。家长的情绪会直接影响孩子的情绪，家长的焦虑也会使孩子更焦虑，因此家长要有一颗平常心，家长情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。体谅孩子，给孩子放松的时间和机会，这样孩子会感受到你对他的理解、关心和疼爱。

  2、给孩子留下属于自己的心里空间。每个人都需要有自己的空间，尤其高三的学生，他们有太大的压力。因此，家长要让孩子有属于自己的空间，不擅入他们的房间，也不随意闯入他们内心的心灵空间。

  3、针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。