10岁孩子心理有问题怎么办

女儿10岁，心理似乎出了一点问题，总闷在房间里不出来，每天跟我说的话都不超过五句。她情绪也忽好忽坏，转变的特别快，我连跟她沟通聊天都很难做到，10岁孩子心理有问题怎么办？

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  指尖的智慧

  09-23 17:22       TA帮助家长解决了95条亲子问题

  当孩子心理上出现问题时，如果父母没有及时发现，或者没有放心上，不对孩子进行关注和引导，孩子很有可能会在心理问题的影响下形成更加难以纠正的性格和脾气。孩子的心理状态会影响到孩子的学习成绩、人际交往、甚至孩子的身体健康。为此，家长必须要高度重视孩子的心理健康。

  10岁孩子心理有问题怎么办？

  1、教孩子学会与人交往。

  对10岁的孩子而言，友情的影响是很大的，很多孩子的心理问题都是在与朋友交往过程中遇到挫折无法及时走出来而产生的。所以，家长应该教孩子学会与人交往，这是他永远的必修课，而且越早接触越好。

  2、及时调整对孩子的期望值。

  面对10岁孩子的心理问题，家长必须学会合理调整期望值，根据孩子的情况动态调整目标，不犯拔苗助长、操之过急的错误。要提高自己的思维层次和格局，正确对待孩子的平凡，不给孩子施加过多的压力，毕竟大多数人最终都将平凡。平平安安、健健康康才是我们对孩子最大、最首要的期望。

  3、建立良好的亲子关系。

  10岁孩子产生心理问题的最关键一点就是家长。孩子的成长环境主要就是两个，一个是家庭环境亲子关系，第二个是学校环境就是师生关系和同学关系。即使孩子产生心理问题的因素在学校，但最后这个问题的激化可能是在家庭，如果有一个好的亲子关系，孩子有地方倾诉，就能够化解或者消除这种心理冲突。

  4、让孩子感受到家的温暖。

  来自至亲语言的伤害和冷暴力也都是孩子产生心理问题的最直接的因素。所以，家长一定要管住自己的情绪和嘴巴，给孩子拥抱和微笑，让孩子真正感受到家的温暖。

  5、多给孩子一些民主空间。

  尽量不要对孩子管教太严，千万不要动不动就对孩子说“不许玩这个”、“不许玩那个”、“你今天几点之前必须做完作业”等。应该多给孩子自由选择的空间，给孩子一些民主，让孩子自己安排自己的生活。

  6、让孩子在家里有安全感。

  家长要改变自己，要营造和谐的家庭氛围，让孩子在家里有安全感。孩子有了安全感，就有了一个最终的保障，不至于陷入绝境。如果孩子在学校里挨老师批评，到了家里挨家长批评，没有一个宽松的安全的环境，就没有情绪的出口。要知道来自家人亲人的压力和伤害是最可怕的，孩子的心理可能因此出现问题。所以，家长一定要让孩子在家里有安全感。

  10岁孩子心理有问题的原因有哪些？

  1、缺乏父母的关心。

  如果父母平时很少陪伴孩子，就会造成孩子对父母的分享欲会大幅度降低，有什么烦心事也不会和父母分享，然后遇到问题，不会想着去求助，就自己琢磨，解决不了，挫败感会充斥孩子的内心，造成孩子的情绪崩溃，孩子的心理就会出现问题。

  2、受家庭因素影响。

  父母长期不和、关系紧张、冷漠的家庭是10岁孩子出现心理问题的高危因素，父母教养方式不良与孩子行为障碍有着直接关系。父母自身的心理状态、文化水平、个性特点及亲子关系都直接影响着孩子个性的发育和行为问题的发生。

  3、身心成长的失衡。

  10岁孩子的身体发育是急剧变化的，由于他们阅历浅，知识和经验不足，导致他们的认识力、理解力、思维力和亲情力都是远远落后于成年人。这种生理发育和心理发展的不平衡会让孩子出现许多的困惑、烦恼和躁动不安，因此产生心理问题。