高中孩子缺乏自信怎么办

家里的儿子今年上高一，缺乏自信，做事情都是畏畏缩缩，不敢尝试，上课不敢回答问题，下课也不敢和别的同学一起玩，每个月去接他的时候，孩子都是孤零零的一个人，很难过又不知道该咋办？高中孩子缺乏自信怎么办？

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  薛雪麻麻

  09-19 19:51       TA帮助家长解决了93条亲子问题

  想让孩子充满自信，家长的鼓励无非是最好的办法，鼓励是父母在孩子成长过程中最好的礼物，是孩子进去、向上的动力。孩子在被教育的过程中，鼓励的作用是不容忽视的。他给予了孩子认可和赞扬，也让他们懂得自重。由此可见，为人父母者应当重视鼓励，注重技巧，以便帮助孩子在复杂多变的人生旅程中，走得更加稳健，更加踏实。

  高中孩子缺乏自信怎么办？

  一、让孩子学会自我赏识。

  高中是孩子理想自我和现实自我整合的时期，对自我认知以及今后的发展有着重大影响。因此，家长要帮孩子正确认识自我，建立自我认同感，让孩子感受到自己的存在是有价值的，有意义的，这样孩子才能够主动地适应外在世界，努力地为自己的人生目标去拼搏。在日常生活中，家长可以根据孩子的兴趣爱好，制定一些适合的目标，让孩子一步步实现，从而获得成就感与自信心。

  二、不与他人攀比。

  有的家长总喜欢拿自己孩子跟别人家孩子比较，并且永远是别人家的孩子能干。其实你的孩子并没有比任何人差，而你却总是拿别的孩子来刺激他，那么他就会产生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”久而久之，这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信，甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑，这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

  三、给孩子自我选择的空间。

  很多家长都喜欢替孩子做决定，其实这样很容易让孩子形成依赖的心理，日后无法很好的进行自我抉择，家长们平时可以多给孩子自我选择的空间，比如衣服的款式、吃什么、学习什么兴趣班等，这样可以锻炼孩子自主思考的能力，进而增强抉择上的自信心。

  四、加强体育锻炼。

  体育运动既能使孩子身心发展更加平衡，促进孩子身体发育，使身体更加强壮；也有利于锻炼孩子的思考能力、语言能力，使孩子更有勇气、更敢于挑战自己，也更自信。

  五、带孩子多结交朋友。

  带孩子出去多结交同龄朋友，同龄朋友之间话题更多。孩子的朋友多了，能分享自己内心的地方也随之越多，和朋友一起沟通解决问题。久而久之孩子会更加活跃更加自信，慢慢的走出自卑的世界。

  高中孩子缺乏自信的原因有哪些？

  1、过高的学习目标。

  有些家长不考虑孩子的心理和智商发展情况，一味分派学习任务，又不做任何讲解，结果孩子永远不知道该怎么学，每次尝试都失败，很少能体验到“赢”的感觉。这样不用家长说，他都会觉得自己很笨，久而久之孩子也就丧失了自信心。

  2、家长打骂孩子。

  很多家长坚信“棍棒底下出孝子”，对孩子不严格就不是称职的家长。所以他们教育孩子的时候会很严厉，甚至不分场合地训斥孩子。殊不知，如果没有掌握技巧就这样做，会对孩子的自尊心造成极大摧毁，导致孩子从内在否定自己，没有自信。

  3、家长包办太多。

  家长包办孩子的一切，孩子没有决定权和参与权。很多父母做任何决定都不会征询孩子的意见，时间一长，孩子就会变得自卑起来。