小孩自卑胆小怎么办

我家孩子今年10岁，感觉做什么事情都是畏畏缩缩的，一点也不大气，也不相信自己，有时候回答问题或者别人跟他讲话，就老是害怕出错，所以干脆就不回答了，自己玩，自己看电视，也不敢跟别人发生矛盾，不知道为啥，小孩自卑胆小怎么办？

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  悦枫麻麻

  09-16 17:00       TA帮助家长解决了70条亲子问题

  对于孩子自卑胆小的情况，父母千万不要着急，学会给孩子支持和力量，帮孩子去适应，在日常生活中也要多鼓励孩子，增加他们的自信心。

  小孩自卑胆小怎么办？

  1、多鼓励少批评

  有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。

  2、多给孩子创造人际交往的机会

  一定要先给他们创造环境，才有可能开始慢慢改变。最开始孩子如果不愿意到外面的场合，我们可以先在家庭内给孩子创造环境。父母尽量不要把工作带回家，在家的时间集中用来和孩子一起玩，提高家庭内部的交流陪伴；平时父母可以多邀约朋友一家一起出行，增加孩子和人接触的机会。

  3、让孩子从困难中获得自信

  孩子需要正面困难、找到办法去解决，才能获得征服感，发展出完成这项任务的能力，并且对自己以后能够胜任这项任务有信心。真正给孩子力量的，就是那个曾经的挫折或者压力，当跨越这个挫折后，获得的那份征服感是非常宝贵的。它会增强孩子的自我效能感，相信自己能做到。只要他能够做到一次，那他就对这件事情就有了征服感，而对这件事情一旦有了征服感，觉得自己能做到，下一次再碰到相关的事情，他就有办法来去应对。

  孩子自卑的胆小的原因：

  1、孩子经常遭受到批评

  父母对于孩子学业上提出越来越多、越来越高的要求，与之俱来的就是不耐烦的情绪和更多的挑剔与批评。慢慢地，我们孩子认识到一个状况，他们的年纪越大，反倒越容易得到批评，他们觉得自己越来越不被认可了。就这样，他们慢慢进入了自卑的状态。

  2、对孩子有着过高的期望

  苛求孩子，给孩子定高标准，只会有意无意地超出了孩子的实际水平，而当孩子按着这套过高的标准去看待自己的时候，发现自己总是不行，会把所有的失败都归咎于自己，觉得自己无论怎么努力，努力都还是不够、能力还是不行，最后产生一种处处不如别人的自卑感。

  3、缺乏安全感

  父母早年陪伴的缺失，父母长期不在孩子身边，比如将孩子交由长辈照顾，父母在外地工作。这种陪伴的缺失，就会造成安全感的不足。不论长辈的照顾如何到位，父母的角色在孩子心中是无法动摇的。