孩子成绩不好情绪低落怎么办

孩子刚上高一，考上了重点高中，学习环境的陌生，以及跟好朋友也没在一块，周围都是尖子生，周末回来孩子没有了往日的精神，在第一次考试之后成绩直线下降，对一向要强的孩子来说无疑又是打击，情绪也不高涨。孩子成绩不好情绪低落怎么办?

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  冰之梦麻麻

  08-19 16:22       TA帮助家长解决了142条亲子问题

  对新学校的不适应，成绩不好导致孩子情绪的低落，我们要看见孩子的情绪，并且去理解他，引导孩子，成绩非常重要，但孩子的心理也同样重要。

  孩子成绩不好情绪低落怎么办?

  1、能考上高中的孩子只有大约50%，尤其是重点高中，周围的同学都是各个学校选拔出来的尖子生，成绩都很优秀，学习也都很努力。所以，在名次上不像初中时那样靠前，非常正常。孩子出现巨大心理落差，说明孩子有追求，对自己有高要求。要让孩子明白，成绩好说明适应高中生活的速度很快，成绩暂时落后说明还有很大进步空间。离高考还有两年多，一切都来得及。高一成绩不理想，并不代表一直不理想，要对未来充满希望。

  2、在孩子出现情绪问题时，我们要接纳孩子的情绪，不要数落孩子。像“男孩子哭什么哭”“这么大了就知道哭”“考不好你还有理了”等，都不能说，这都会伤害孩子的自尊心。因为成绩不好不开心的孩子，是对自己有要求的孩子，是好孩子，特别需要父母的帮助和理解。在孩子面前，我们要做到足够坚强，不能跟着孩子一起伤心，让孩子感受到父母形象的高大，知道自己是有依靠的，未来是有希望的。

  3、当孩子成绩不好的时候，我们可能会下意识地告诉孩子“好好学习”“多花一些时间”，这些空洞的说辞，对孩子来说毫无用处。真正对孩子有帮助的，是一些有实际意义的引导，让孩子从心态、方法上，获得进步的可能。

  孩子成绩不好情绪低落的原因：

  1、孩子缺乏自信心：除了我们上面所说的自尊心之外，有一部分孩子，在考试的时候很有可能出现比较紧张不安的情绪，父母会发现孩子平时小测试的时候成绩好，但是一旦到大型考试之时便会出现差错，这其实就是自信心的缺乏对于孩子本身的影响，而这也是一种比较正常的心理因素引起的变化。

  2、中考分流50%，那些成绩差的孩子已经去职高了。大浪淘沙之下，能够考上高中的本身都是很优秀的孩子，所以到了高中后没有人给你托底了，孩子的竞争对手变了，一切要重新排序。大家都是高手，但只要有考试，必然有人垫底，在竞争对手都很强大的情况下，谁垫底都是有可能的。

  3、很多家长对孩子的期望过高，希望孩子能考上985，211这样的好大学，至少是个本一。这种期望在长久的无形与有形之中传递，给孩子造成了巨大的心理压力。一旦孩子在高中学习出现问题，那孩子的心理问题就容易爆发，从而产生焦虑，如果不注意疏导，这种焦虑久而久之，尤其是在考试成绩持续不理想的打击与刺激之下，很可能会抑郁，身心受到损害。