14岁孩子整天玩手机怎么办

14岁，男孩子，今年才上初一，平时很听父母的话，但是最近一段时间老师打电话跟我说，孩子上课时老是无精打采注意力不集中，回答问题也答不上来，还经常打瞌睡。后来发现孩子在半夜偷偷玩手机，14岁孩子整天玩手机怎么办？

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  静纯❥(^_-)麻麻

  08-19 12:51       TA帮助家长解决了101条亲子问题

  手机在生活中的作用越来越重要，手机里的世界丰富多彩容易让人着迷。现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩。对于青少年来说，他们很多都没有坚定的意志力去克服这个问题，所以需要父母管教，以身作则。

  14岁孩子整天玩手机怎么办？

  1、家长的模范作用。很多家长在家里面，也是自己盯着手机玩个不停。如果希望孩子不要总是玩手机，那么自己一定要起到模范作用，让孩子知道总是玩手机不好。

  2、了解兴趣点。家长没有必要和孩子对着干，可以先以朋友的态度，去了解孩子对手机的兴趣点是什么，再对症下药的解决。

  3、约定时间。家长可以和孩子做一系列的约定，如果孩子能够按时完成作业，或者主动做家务，就可以玩几个小时的游戏。

  4、慢慢减少。如果一次性减少很多玩手机的时间，很容易引发孩子和父母间的争吵。可以慢慢的减少，今天减少一个小时，明天减少两个小时，慢慢的去戒掉。

  5、培养其他兴趣。其实，有些孩子沉迷于玩手机，主要是在玩手机和看漫画。我们可以培养孩子其他的兴趣，这样对手机的兴趣就会变少了。

  6、多增加户外运动。孩子的本性还是喜欢运动的，我们可以多增加家庭的户外运动。一方面可以培养家庭感情，另一方面也能占用掉玩手机的时间。

  整天玩手机的危害：

  1、首先是手机肯定会影响孩子的视力，小孩正处于眼睛发育阶段，也会伤害孩子的颈椎，这些伤害相对来讲都是有形的，但是沉迷手机的孩子他们的运动相对比较消极，运动能力低下，进而也影响了孩子的发育。

  2、手机的辐射作用对小孩的神经系统有影响，长时间接触手机影响脑子发育，甚至智力下降，因为孩子的生理结构和成人的不一样，手机、平板等产生的电磁波对于儿童的神经系统造成的伤害都要比成人多，对于健康状况会产生影响。

  3、不用说手机肯定会影响孩子的学习，花费在手机上的时间多了自然在学习上的相对时间就少了，那么久而久之，学习的成绩可能会下滑。

  4、经常玩手机也可能会影响孩子的睡眠问题，成人玩手机有时间都比较难控制时间，孩子更没有自制力，所以家长一定要把控好时间。