小孩子经常玩手机会怎么样

我家孩子12岁，初一，因为疫情时不时在家上网课，自此孩子迷上手机，一到家就抱着不放，尤其是周末或节假日，现在孩子的成绩也有影响。所以想问下，一般来说，小孩子经常玩手机会怎么样？家长应该如何引导和教育？

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  林丽麻麻

  08-15 18:08       TA帮助家长解决了88条亲子问题

  身处互联网时代，不让孩子接触手机是不显示的，但是如果让孩子沉迷其中，则会带来很多坏处。比如导致视力下降，学习没有心思。在孩子使用手机的问题上，家长要多观察多指导，有问题时，以疏为主，不要一味去堵。合理应用好手机等电子产品，让它们能为孩子助力，而不是拖后腿。多鼓励孩子主动思考，引导孩子获得自己努力后成功的快乐；多带孩子参与户外运动，要孩子在挥洒汗水中得到释放。

  小孩子经常玩手机会怎么样？

  1、影响孩子的视力。长期不正确使用电子产品，会有损孩子的视力发展。现在我国的青少年近视率已接近60%，一定要引起充分的重视。使用电子产品时，一定要注意姿势、时间的控制。

  2、影响生长发育，经常低头看手机会对小孩的脊椎产生不利的影响。

  3、影响学习成绩。孩子经常玩手机，会分散精力，渐渐的会对学习不感兴趣，成绩自然会下降。

  4、依赖性、成瘾性。这是家长朋友们最怕的手机弊处了。有的孩子做作业会依赖网络搜题，使孩子丧失主动思考的能力，凡事走捷径而不愿付出努力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩、不写作业的玩，成绩注定一落千丈不说，还很伤身体。

  5、安全性问题。网络上有专门针对孩子的各种诈骗手段，把防御能力不强的孩子做为主要目标，孩子往往上当受骗还不敢跟家长说，骗子们屡屡得逞。家长们平常要注意对孩子进行网络安全教育。

  6、身体缺乏锻炼。一动不动地坐着或者躺着玩手机，身体锻炼是很少的，运动量上不去，身体素质也就下来了。

  7、容易肥胖。活动量少，缺乏运动，吃的东西都堵在那里，身体会过量的吸收营养。

  8、不利于人际关系的建立。沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。

  小孩子经常玩手机，父母应该如何引导？

  第一、父母以身作则，树立榜样，在孩子面前少玩手机。经常看到这样的情形，父母拿着手机和孩子一起看，甚至父母和孩子各自拿着手机看。明知道手机对孩子的伤害大，在孩子面前也不收敛。父母就是孩子的榜样，孩子不听你说，他们学你。所以，在孩子面前，尽量少看手机。

  第二、提前“约法三章”，制定玩手机的规则。给孩子制定规则，比如每次玩手机，不能超过10分钟，如果遵守这个规则，下次还可以玩，如果不遵守，下次就不能玩了。

  第三、与孩子多沟，通多陪陪孩子，减少玩手机的频率。尽量把手机设置为儿童模式，设置一些密码。一些账号密码，身份证信息，千万不要让孩子知道。经常参与一些亲子活动，培养孩子的兴趣爱好。让孩子健康快乐成长。

  第四、多陪伴孩子，没有孩子会拒绝家长陪着做游戏的，试着耐心的专心的陪伴孩子。带孩子多参加户外活动也不错，打打球、爬爬山，既能锻炼身体又能转移孩子对手机的注意力。多鼓励孩子和小伙伴一起玩，同龄的孩子有很多共同语言，会玩的很愉快，对孩子社交能力的培养也有好处。

  第五、用玩手机的时间开展亲子阅读。陪孩子一起读书，无论是故事还是绘本都好，从小培养孩子养成阅读的好习惯。例如，对喜欢在手机上看动画片的小朋友，建议家长按照孩子喜欢的动画来买书，这样孩子更容易接受。

  第六、学会转移孩子的注意力。带孩子出去旅游，鼓励孩子多和小伙伴玩，或多带孩子参加一些户外活动，这样慢慢分散孩子的注意力，让孩子逐渐爱上其它的活动。