孩子不听话每天玩手机怎么办

孩子初二，14岁，男孩。这个假期整天抱着手机看，没完没了，晚上不睡觉，白天不起床。假期作业基本没咋写，一说就顶嘴。孩子马上就要开学了，还是这个状态，我都替孩子心急，担心孩子进入学校里面没有学习状态。孩子不听话每天玩手机怎么办？

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  秋荔唐

  08-12 20:05       TA帮助家长解决了74条亲子问题

  有很多孩子，沉迷于网络、游戏或追星，是因为在现实生活中感受不到自己的存在。父母不关心、不互动，或者父母的打击教育，都会让孩子感觉和世界连接不紧密，无法在现实生活中找到认同感。父母就要赶紧采取措施，而不是任由事态继续发展。

  孩子不听话每天玩手机怎么办？

  1、信任和尊重的态度对待孩子

  青春期的孩子有独立的意识，希望有自己的自由和权利，最需要信任和尊重。如果家长管理的太严格，孩子没有相对的自己支配的时间，在学习压力大的情况下，假期就会有补偿心理，好不容易有机会玩手机就格外的珍惜。

  2、适当的约束，适当的鼓励

  对于那些自知力比较差的孩子，他的自由超出了一定范围，家长就应该出手了。适当的约束，适当的鼓励，以尊重和信任的态度帮助孩子发展自制力。当孩子体验到家长的信任和尊重，感受到家长的真诚和爱。

  3、给孩子定一个规矩

  父母给孩子立一个规矩，而且这个规矩必须要执行，不管遇到什么样的情况这个规矩都不能改变。告诉孩子如果想要玩手机的话必须要在父母限定的一个时间段里玩，不能打破这个规则。

  4、让孩子知道玩手机的危害

  因为孩子还小不知道玩手机的危害，不存在这样的意识。孩子玩手机只是因为手机上那些形形色色的游戏吸引了孩子，而且现在父母几乎都忙于工作没有时间陪孩子。这个时候手机就乘虚而入代替了父母的陪伴，

  5、多进行户外运动

  现在孩子近视率不断攀升，原因之一就是玩手机太多，户外运动少，导致眼睛一直处于疲劳状态得不到休息。家长要根据孩子的兴趣爱好，选择一款适合孩子的户外玩具，别让他总闷在家里了。还可以多人一起玩耍，让孩子沉浸在游戏和友谊的快乐中。

  孩子玩手机上瘾的表现：

  1、厌学情绪突出：拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

  2、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

  3、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

  4、手机不离身：手机时刻放不下，手机要不是手里拿着，就是兜里装着，都不能放在离开自己100米的地方。