十岁孩子上课老玩东西怎么办

我家孩子今年10岁了，我向老师了解孩子学习的情况的时候，老师跟我说我家孩子在课堂上不认真听课，小动作特别多，让我们多管管，不然等到养成习惯了再纠正就难了。十岁孩子上课老玩东西怎么办？

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  MiQi

  07-21 16:30       TA帮助家长解决了112条亲子问题

  不少家长说孩子上课不是玩这就是弄那的，就是不好好上课，打也打了，骂也骂了，可是孩子还是老样子，不知道该怎么办？其实孩子上课玩东西，不好好听课，这说明孩子注意力出现了问题。

  十岁孩子上课老玩东西怎么办？

  1、用专注换取专注

  想要孩子拥有专注力，我们自己就要先付出自己的注意力，因为如果我们自己做事都不集中，还凭什么要求孩子做到。一般来说，让孩子保持专注最好的方法就是近距离的接触，比如不在房间里大声吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距离交流。

  2、提高事物的趣味

  对于孩子来说，游戏比学习更加有趣，所以你会发现他们可以坐那玩积木半个多小时，但是看书则完全无法坐得住。这是因为看书比较乏味，没有积木有趣。

  所以家长需要有一些创造力，来让无聊的事情变得更加有趣。比如，可以玩词语接龙的游戏，这个字在本文出现了几次等等；此外，在散步的时候，我们也可以偶尔停下来，让孩子谈谈满园花香的感受，让学习充满趣味。

  3、多陪伴孩子

  有的父母由于忙于工作，常常无法陪伴孩子，这使孩子被关注的心理不能得到满足，因此，孩子常常会表现得好动，以此吸引父母的注意力。

  对于孩子这种因缺乏父母的关爱而引起的好动，父母可以通过多陪伴孩子来管控。我们可以陪孩子一起做手工、画画，在这个过程中，要督促孩子集中注意力，进而提高孩子的自控力。

  4、教孩子学会管理精力

  家长要教孩子从睡眠开始，早睡早起，保持足够的精力，避免白天犯困，精力不足。然后要规律吃饭，保持营养充分。还要教孩子学会时间管理，合理安排学习和娱乐的时间，学习时间过长会疲惫犯困，娱乐时间多会注意力不集中，保证劳逸结合。

  5、善于排除干扰

  家长要帮孩子提升抗干扰能力。可以从家里的物品摆放入手，家里的物品摆放要尽量规矩，不能零散杂乱无章，尤其是孩子学习的书桌，零散的东西过多，就会对孩子产生干扰，也会让孩子有心烦意乱的感觉。所以物品要摆放整齐，让孩子排除干扰。

  6、加强运动

  家长可以陪孩子一起做运动，在锻炼身体的同时，可以提高孩子的自制力，让孩子长期坚持做运动，也会对提高注意力有帮助。