小孩子上课不专心好动怎么办

7岁，男孩，今年上一年级，上课的时候缺乏耐心和专注力，小动作特别多，不是和别人说话，就是偷偷玩玩具，老师都找我反映过好多次了，咋办呢？小孩子上课不专心好动怎么办？

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  闵闵米儿

  07-12 17:11       TA帮助家长解决了123条亲子问题

  孩子上学之后，会暴露一些问题，比如上课不专心，这个通常是专注力差的表现，有的家长不注意，孩子的程度会越来越严重，到上初中高中后影响会很大，表现在上课不认真，作业拖拉，成绩下降。所以面对孩子上课不专心的问题，家长早发现，早调整。

  小孩子上课不专心好动怎么办？

  一、告诉孩子认真听讲的方法。

  当孩子不好好听课，导致课后作业完成困难时，很多家长第一反应就是对孩子说“你上课要好好听讲”，但这句话对孩子来说并不会起到大面积的成效，反而还会让孩子陷入迷茫当中，这是因为你要好好听讲这句话是大方面的概括，孩子听到后依然在课上不知道如何去听讲，而孩子听课不认真也恰恰是不知道如何去“听”，所以才会造成听课效率低下的情况。

  这个时候想要提高孩子的听课效率，那么家长就一定要告诉孩子听课的方法，比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

  二、告诉孩子认真听讲的技巧。

  当孩子有一个认真听讲的计划和概念之后，家长还要告诉孩子认真听讲的技巧是什么，也只有让孩子了解并且感受到过程的重要性，他们才能够通过过程去达到认真听课的效率，比如说当孩子听课效率不太好的时候，家长除了要告诉孩子认真听讲的方法之外，还要告诉孩子：“在课堂上听讲的时候，必须要认真去看清楚老师写的每一个字”，在过程里通过自己的观察和对比去逐渐培养良好的听课能力，这是因为“看清楚老师写字”的核心在于注意力是否集中，只要孩子能够跟得上老师的粉笔速度相信听课的效率也不会太差。

  三、训练孩子认真回答问题的态度。

  良好的听课技巧还需要良好的态度作为支撑，如果孩子听课的效率实在是太差了，来不及细嚼慢咽地教会孩子听讲的方法和技巧，那么建议家长一定要教会孩子回答问题要举手的习惯，平时孩子放学回家后家长可通过“举手”的方式建立沟通模式，让孩子养成习惯举手回答问题或者沟通的积极模式。

  “举手回答问题”实际上也是一种良好的沟通方式，有的时候和孩子讲话很容易出现“抢话”的情况，而这种情况不论是孩子还是家长都心有不满，而“举手回答问题”恰恰可以缓解这种矛盾，也可以让亲子之间的沟通更规律、更有效率！

  四、帮孩子养成睡前“回忆”的习惯。

  学习这件事需要细嚼慢咽、更需要温故而知新，有很多孩子都是抱着学完就不用再看的“一次性”态度，实际上这就是学习成长里的一种陋习、也会直接影响孩子的听课和学习效率，这是因为过目不忘的本领不是每一个孩子都有，想要将听课和学习的效率达到最好，那么孩子就需要经常温故而知新。

  小孩子上课不专心好动家长怎么解决？

  1、要让孩子形成一个有规律的作息时间。

  让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。

  2、要培养孩子的自我约束能力。

  我们大人之所以能够集中注意力，是因为我们有自我约束能力，所以要想让孩子，培养良好的注意力，就要先培养他的自我约束能力，父母要给孩子，树立生活中的规则，告诉他们应该怎么做。

  3、不要给孩子太多的压力。

  现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。

  4、给予及时的肯定和认可。

  孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

  5、宽容的对待孩子的注意力分散。

  父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

  6、培养孩子兴趣。

  父母要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。因为兴趣会让孩子爱上学习，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。

  7、给孩子玩的时间。

  在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。

  8、与孩子一起玩注意力游戏。

  生活中应尽量为孩子提供游戏条件，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到很多东西。