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小孩脾气暴躁易怒怎么办

我家孩子也不是很大,刚上一二年级,你别看人小,脾气可是一点都不小,每天就是爱生气,不如意了就生气,说他吧就哭闹个不听,说实话,我都没见过这么不听话的孩子,小孩这样,对以后肯定是有影响的,那么,小孩脾气暴躁易怒怎么办呢?

我爱我家1回答2022-06-10 15:00
匿名发布

1个回答

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  • 我是六一麻麻呀

    06-10 16:25       TA帮助家长解决了678条亲子问题

    孩子的情绪反应模式肯定是从家庭环境中习得并渐渐强化的。首先父母和所有家庭环境中的人都要觉察自己的情绪反应模式是否也是暴躁的。一般都会找到一个和孩子一样的成人。孩子其实是最单纯的,除了情绪爆发他想不到其他表达方式,所以有了问题不怕,我们来分析解决就好。

    小孩脾气暴躁易怒怎么办:

    一、父母要首先开始改变以身作则然后同时把新的面对情绪的方式教授给孩子。成人也可以在有情绪之前尽快觉察一些呼吸急促,肌肉紧绷等发脾气前身体和内心的感受。然后,可以在平常给自己设置一个让心情好起来的锦囊包或者在家中布置快乐角。当发觉负面情绪的时候就需要这些措施和准备好的方法,去做积极的暂停,暂停很重要在情绪中是不可能有好的沟通的。

    二、学会暂停,可以让自己的情绪在阅读,音乐运动等最适合的方式中得到疏导。对孩子可能是听故事,音乐,玩玩具,等等。对于孩子,肢体的拥抱甚至是手放到背上这样的从触觉帮助舒缓的动作,都可以帮助孩子感受到陪伴和爱。让感觉好起来,而不是让孩子感觉更糟。打骂是最差的方法,让孩子不能得到理解,造成身心的伤害。

    三、让孩子知道情绪是每个人都会有的,是可以接受的,不需要压抑。(打骂会让孩子觉得负面情绪是不可接受的) 相反,应该让孩子知道负面情绪可以叫做伤心,生气,失望等等。学会识别情绪是第一个要教会孩子的方法。然后学会在陪伴和支持的环境中让情绪得到改善,所谓的积极暂停。

    四、对于大一点的,超过4岁的孩子可以在情绪好转后给孩子讲道理。下一次遇到情绪可以怎么让自己好起来,有什么解决的办法,有什么让自己快乐起来的方法和物品,都可以让孩子自己参与讨论。也可以加入性格教育的绘本,并且逐渐鼓励好的情绪管理的行为,鼓励思考如何消除坏的情绪反应模式。情商在这种理性的过程中都可以培养起来,孩子出现的问题正是成长的机会。

    五、另外孩子哭闹如果是因为心里想要达到一些不合理的要求,成人不需要特别的多说话,有些老人喜欢说哄开心的话或者用糖果等孩子平常喜欢的东西来哄,这样孩子认为发脾气可以得到自己想要的东西,下次还想用这种方式。陪伴让他感到你的理解和陪伴,但要坚持的原则不能变——传达:爸妈爱你,但不能答应你。这才是有利于儿童身心的方法。

    从实践经验来看,孩子的变化也会很惊人的,所以家长不要灰心,发脾气的不良行为都是可以改变的。

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