如何处理孩子玩游戏的问题

儿子之前暑假的时候，在家里没事做，接触到了游戏，一发不可收拾，现在每天都要打游戏，一玩就是几个小时，有的时候叫他吃饭，他就说打完这局就吃，孩子沉迷到这种程度还有救吗？请问如何处理孩子玩游戏的问题？

• 

  辣妈小棉袄宝宝

  03-25 08:01       TA帮助家长解决了140条亲子问题

  网络已经无处不在，不让孩子上网是不对的，堵绝孩子上网也是不可能的。网络对于我们来说已经是生活中的一部分了。网络是一把双刃剑，有利有弊。网络中的否面信息对孩子的影响是巨大的。特别是好奇心特别强、却没有辨别是非和自控力的孩子来说，一但受到网络负面因素的影响，对一个孩子成长可能会是致命的打击。

  如何处理孩子玩游戏的问题？

  1、了解孩子沉迷游戏原因

  发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。我们要多去关注孩子，观察他沉迷游戏的原因，找到孩子玩游戏的原因，我们才能对症下药，去帮助孩子解决沉迷游戏的问题。

  2、缓解压力

  研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。

  游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

  3、帮助孩子制定计划

  人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

  4、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

  孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

  5、引导孩子正确使用网络

  家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。

  6、管理好玩游戏的时间

  与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

  不管是沉迷游戏，还是孩子的其他问题，家长都不能简单粗暴地直接去纠正孩子的问题。而是和孩子一起面对问题，找到问题背后的根源，一起从根本上找到最佳解决方案。