如何与孩子进行有效沟通

15岁，初二，孩子最近宁愿在网上和陌生人聊天，也不愿意回到家和我们说话，咋办呢？如何与孩子进行有效沟通？

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  巴布宝贝520

  03-19 08:19       TA帮助家长解决了151条亲子问题

  青春期是一个特殊的时期，在此时期，孩子的体格迅速发育，在身高和体力方面都在接近成年人。但是，他们的心智还远远没有成熟。他们渴求独立，厌恶被束缚，但是，他们还没有完全具备独立的能力，矛盾的心理造成造成了他们对父母的管教越来越不耐烦，因此父母和孩子的沟通也越来越困难。

  如何与孩子进行有效沟通？

  一、放弃逼迫，学会引导。

  这个时期的孩子自尊心特别强，也比较敏感，如果采用逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但不逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

  二、不要和孩子讲道理。

  最无效的沟通就是一味地讲道理。当情绪没有得到缓解时，任何人都听不进去道理。所以，当孩子情绪低落，家长不要急着和孩子讲道理，而是要先做到和孩子共情。只有理解孩子当下的情绪，能够和孩子产生情感上的共鸣，接下来的沟通才更有效。在孩子情绪得到平复之后，才是教育孩子最好的时机。

  三、家长要学会倾听。

  倾听不是闭着嘴巴、坐在那里光听就好了，最好的倾听是要有互动，哪怕一个肯定的眼神，孩子也会有兴趣和你聊下去。

  与孩子难以进行有效沟通有哪些原因？

  一、总是聊成绩，不关注孩子内心。

  很多父母一坐下来，除了和孩子聊成绩，就没有任何话题可聊。这种情况，孩子会觉得父母只会关系他的成绩，不是真正关系他的内心。你只是把成绩当孩子，不是把他当孩子。孩子感受不到你真正爱和关心时，就会把想法、秘密藏在心里，拒绝你的沟通。

  二、没有建立信任关系。

  很多父母在孩子的童年时期，总是忙着赚钱，很少和孩子沟通，没有建立亲密的关系。在孩子长大后，孩子就不愿意和父母沟通。